こんにちは、表情筋トレーナーの内田です。
歯ットチャンネルの第３回の配信開始しました〜
今回は、フロスの正しい使い方についてお知らせしています。
そんなの知ってるよーって人でも、結構間違えている方いるんです。
▲赤線の場所しかフロス通さない方、多いんじゃないかしら
歯周ポケットの中まで、糸を優しく入れましょう。
反対側も同じくね。
歯間ブラシもそうだけど、歯と歯の間だけチョロっと入れて終わりでは、汚れは取れません。
爪楊枝とは違うので…
「歯に詰まったモノを取る」ためのものではなく「歯ブラシでは届かないところの汚れ（プラーク）を取る」ためのものです。
プラーク（歯垢）は、食べかすとは違い、細菌のカタマリですYO！！！
是非、夜のブラッシング後でいいので、フロスをやってみてくださいませ。