皆さま、ご無沙汰しております。
まだまだ寒い日が続きますが、風邪などひいていませんか？
寒いことを理由に、動かず食べて・・・ポッチャリと変化していませんか？？
ワタクシも最近動いていなかったので、危険を感じ、ジムへ通い始めました。
まだ今年に入って４回しか行ってないですけども^^;
さて、3月末まで表情筋エクササイズのプライベートレッスンを半額で受講することができます！
プライベートレッスンは、銀座のクリニックで木曜のみ行なっております。
お申し込みは、コチラのフォーマットからお願いいたします。
また、遠方でお越しになれない方には、動画でエクササイズを学んでいただけます。
ウェビナーウーマンというサイトで、表情筋エクササイズの講座が無料で視聴することができます！
ぜひ見て、エクササイズをおこなってくださいませ！