に、チラリと「ウインクエクササイズ」の写真だけ載せたところ「片方しかできない」というコメントや
「そもそもウインクできないし、どうにもならなくなる」と友人から言われました。
どうにもならなくなる・・・ってのは、対応できませんが
練習すれば、必ず両方ウインクできるようになります。
という訳でウインクエクササイズのご紹介
必ず鏡を見ながら行いましょう
４秒かけて、右目ウインク
右側に口を寄せます。
「ひょっとこ
」みたいな口のイメージウインクできたら４秒キープ
その後４秒かけて、ゆっくり元に戻します。
左も同様
ポイントは「４秒かけて」完成形に近づける事
動作一つ一つをゆっくり、スローモーションの様に行う事です。
右左で１セット。
１回３セット行いましょう！！
なぜウインクエクササイズが「モテ笑顔」に繋がるかは・・・次回！！
レッツエクササイーズ
モデル：えりな