【兵庫・神戸・加古川】キレイが目覚める私の美学~Kayo Style~ -4ページ目

【兵庫・神戸・加古川】キレイが目覚める私の美学~Kayo Style~

「人生の主役はあなた」心と外見の両面からアプローチすることで、あなたの中で冬眠している美しさを目覚めさせます。
かつてない程のセルフイメージの改善を心の美容家の中村佳代が応援します。

 

キレイが目覚める私の美学。

 

兵庫・神戸・加古川

心理カウンセラー・看護師

中村佳代です。

 

 

先日、オンラインお茶会を開催!
7名の方にご参加頂きました。
 
6年前は自分がキレイになることに
全く興味がなかったわたし。
 
まず、「ほめ言葉を受け取ること」から始めて
メイクやファッションも変わっていき
次第にキレイですね!と言われることが増えました。
 
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その変化の時に何を変えたのか?を
内面と外見両方のアプローチから
お話しさせて頂きました。
 
さらに、参加者様お一人お一人にぴったりの
「キレイが目覚める魔法言葉」もプレゼントさせて頂きましたよ。
 
プレゼントさせていただいた皆さまは
言葉を目に見えるところに貼ったり
たくさんつぶやいたりしてみてくださいね。
必ず変化が起きてキレイな自分に出会えますよ。
 
 
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参加者の方からのうれしい声を頂きましたので、
ご紹介いたします。


 

◆心のワークあり、実践的なお話もありで、

嬉しかったし、楽しかったです。

はじめましての方がほとんどでしたが、

佳代さんの落ち着いた雰囲気のお陰で

あまり緊張せずに参加できました。

ゆみねぇさん

 

 

◆この時期だけに、お茶会でホッとする時間があって良かったです。

無意識に疲れがたまっていましたね。
佳代ちゃん始め参加されたみなさんの暖かいエネルギーで癒されました。
会の終わりにみなさんの表情が明るくなっているのが印象的でした。

Setsukoさん

 

 

◆かよさんがどんどん美しくなっていくその秘訣が聞けて
あ、自分にきれいを許可することなんだ
褒め言葉を受け取ること
オシャレする私にも許可すること
大事なんだなーーーって感じました。
zoom終わって鏡見たとき
「あ、私、大島優子だ」と言ったら
クスクス嬉しくくすぐったい気持ちでした。

まりこさん

 

 

◆佳代さんはやっぱり綺麗だし魅力的だと思いました笑 

佳代さんと繋がってる人とも繋がれてよかった。

ワークもよかった。

昔の自分では理解出来なかった事も

今は佳代さんが言ってる事が分かる気がした。

参加してよかった。 

たかこさん

 

 

◆憧れの人って、自分にはない物を持ってるから、羨ましいと思っています。
色々と呟いてみても、現実が変わらなくて、すぐ諦めてました。
でも、研究心を持てば、魔法の言葉も、楽しく呟けそうです。
諦めていた綺麗な人を目指して、頑張ってみます。
かよさんの色々な話を聞けて、とても楽しかったです。
また、参加したいです。

きよちゃん

 

◆キレイになるには、高い物を使ったり複雑なお手入れが必要と思ってました。

面倒で、ハードルが高いイメージでした。

でも、自分に許可することと、受け取ることで

見た目も変わるんだなぁと納得しました。

かよさんが本当に変わってたので、

私もやってみようと思いました。

えこさん

 

◆内面からと外面からの両方からきれいになる

というのが佳代さんならではで良いと思います。

佳代さんの綺麗なお顔を見ながらお話を聞くだけで癒されました。

ワークも楽しかったです!

ようちゃん

 

 

次は、6月上旬に
《キレイが目覚めるワークショップ》を開催予定です。
LINE先行で募集いたしますのでお楽しみに!

 

心と外見の両面からキレイになる

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キレイが目覚める私の美学。

 

兵庫・神戸・加古川

 

心理カウンセラー・看護師

中村佳代です。

 

しいなとも 撮影

 

ほめ言葉って受け取れますか?

やさしいね、明るいね、上品だね。

出来るね、上手だね、賢いね。

 

周りの人から言われるほめ言葉。

反射的に「いえいえ!そんなことないです!」

と拒否しちゃうことありませんか?

 

私もずっと受け取れずにいました。

 

最初に「キレイだね」と言われたのは

2016年のこと。

 

メイクを初めて習ったときに

講師の先生が

「かよさんはキレイね。」と

言ったのです。

 

「え?今なんとおっしゃいました?私のこと?」と

耳を疑って。

空耳かな~と聞き流していました。

 

だけどそのあとも何度も

「キレイは得よ。」

「ほんとにキレイ。」

と言ってくださるので

ようやく

「あ、私に言ってくださってるんだ。」

「メイクの先生は、ほめ上手だなぁ。」

と1ミリだけ耳に入れたのです。

 

この時点では

お世辞、社交辞令、として

言ってもらってる。

としか思っていませんでした。

 

一ヶ月後、同じ先生に

メイクレッスンを受けているときに

また言われました。

 

「さらにキレイになって来たね~」と。

 

あまりに何度もおっしゃるので

不思議になった私は聞き返しました。

 

「あの、私ってキレイなんですか???」と。

 

メイクの先生はびっくりした顔で

「えーーー!!
だから何度も言ってるやん~。

かよさんはキレイって。」

 

この時初めて

「あ、私ってキレイ?なのかな?

メイクの先生が言うのだから

少しはそう思ってもいいのかなー。」

とさらに1ミリ受け入れたのです。

 

えい子先生ごめんなさい(笑

これが、その時メイクしてもらった写真。

2016年。

image

 

でもまだ頑固に、メイクのおかげだよね。

先生の腕が良いからだよね。

素の私は汚いもの。

と思っていました。

 

超の突く頑固もの。

 

だけど、それから習ったメイクをして

出かけるとほめていただくことが増えて。

 

ほめ言葉は言ってくれた人からのプレゼント
拒否するって失礼なことなのかもしれない
そう思い始めて。

 

時には後退しながら

1ミリずつ1ミリずつ。

ほめ言葉を受け取るようにして行きました。

 

①ほめられる

②受け取る

③そうかもしれないと思う

④メイクを練習する

①ほめられる

 

こんな循環が生まれたように思います。

 

キレイの一歩は

ほめ言葉のギフトを受け取ること。


 

image

 

キレイになるって、外見を磨くことも大事だし、それと同時に心の側からもアプローチしていくことも同じくらい大事なんですよね。

そこに、私だからお伝えできることもあるかなって思っています。
 
みんなでキレイになれる方法なんかを楽しくお話ししませんか♪
もちろん、私が普段意識しながら採り入れている簡単な美容法なんかも全部教えちゃいます。
 
 
*  *  *
 
《佳代のキレイの秘密、
    全部教えちゃうオンラインお茶会》
 
【日程】
5月24日(日)13:00〜14:00
その後、残られる方は30分ぐらいの延長も○
 
【金額】
無料です。
 
【参加方法】
zoomを利用しますので、zoomが利用できる環境をご準備ください。
お申し込みいただいた方にミーティングIDとパスワードをお知らせします。
※zoomが不安な方はLINEでご質問くださいね。
 
【申込方法】
お申込みは佳代のLINE公式アカウントから。

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◇登録後「お名前、オンラインお茶会参加希望」とお知らせください。

◇キレイのお悩みなどありましたら、LINEのコメントにお書きくださいね。

 
みんなで楽しく、キレイになれる秘密を共有して、楽しい時間を過ごしましょう♡

 

 

 

もう、がんばらないワタシ。

 

兵庫・神戸・加古川

心理カウンセラー・看護師

がんサバイバーの中村佳代です。

 

 

昨日と一昨日は
マスターコース116期の
9日目10日目でした。


今回はコロナ禍の影響で
初の試みzoomでマスターをしました。





オンラインってどうなの?
大丈夫なの?という不安が
あったのですが
全然心配なかった!
 
Wi-Fiが切れたり、宅急便が来たり
オンラインあるあるのトラブルは
多少ありつつも。
 
講義もちゃんと聞けたし
カウンセリングも出来たし
みんなの顔もしっかり見られたし
オンラインの可能性すごい!
と思いましたよー。
 

休憩の合間に洗濯物を取り込めたり
画面の下はパジャマでもバレなかったり
講義が終わってすぐお布団で寝転べたり
オンラインならではの
便利さもありました。
 


今回、zoomでマスターをやることは
受講生のみんなも講師のうさこさんも
アシスタントの私たちも
それぞれに不安がありました。
 
そして、決して簡単ではない
環境と心身の準備を整えて
この2日間を迎えました。
 
この2日間の間にも
予期せぬトラブルがあり
それぞれの判断を問われる
出来事もありました。
 


それでもやり通せたのは
それぞれが人任せにしないで
自分で責任を持ったこと。
これが、大きかったなと思います。
 

自分の手で頭で心で
どう学びたいのか
どう伝えたいのか
どうサポートしたいのか。
ものすごく真剣に考えたよね。
 
自分の人生の主導権を握る。
これが出来ていた。
 
これってまさに
マスターコースの最終目標なのです。


 
対面が難しくなったことで
みんなが主導的に動き出して
結果、マスターの神髄を体験できた。
 
コロナ禍という状況を
人任せにせず自分で動かせた。
すごいね。すごい。
 





受講生のみんなが伝えてくれた言葉
「zoomでマスターをするのは不安が大きくて怖い。でも、可能性を広げるためにチャレンジしたい。そして、自分たちには不自由さを乗り越える力がついていると信じている。
常識の外に飛び出してみます。」
 
みんな本当にすごい。
 
みんなの真剣さ、情熱
チャレンジする力に
たくさんの感動と勇気をもらった
オンラインマスターでした。

 

で、やっぱり対面ってすごい
ってこともわかったしね。
 
次にリアルで会ったときには
うれしくて泣いちゃうかもしれないなー。
 
今まで以上に
会えること、ぬくもりが伝わること
空気感が感じられること
そんなことが大切に思えそうです。
 
116期のみんな
お疲れさまーーー!!!



 
そして、うさこ師匠は
やっぱり素晴しい。
オンラインでも優しくていねいに
寄り添う姿に感動しまくってました。
 
笑わせてくれるあきねぇと
ゆるませてくれるともみと
最高のアシスタントで楽しいな。



手作りのお誕生日お祝いも
とっても楽しかったな♡

あきねぇの作ったお祝い動画
感動して泣いちゃったよー。

えこときよちゃんおめでとう♡



来月も楽しみーー(*^_^*)
 
 
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もう、がんばらないワタシ。

 

兵庫・神戸・加古川

心理カウンセラー・看護師

がんサバイバーの中村佳代です。

 

 

コロナウイルス感染予防のため外出自粛が始まってから、もう2ヶ月ぐらいになるのかな。
皆さん、どんなふうにお過ごしでしょうか。
 
自粛と言われてもお仕事に行かなければいけない方や、在宅勤務でいつもと違った生活スタイルになった方、子どもたちがずっと家にいることでストレスが溜まるー!っていうような方もいらっしゃることでしょう。
 
いずれの方も、お友だちと過ごすような時間って減っていませんか?
 
 
女性ってお友だちと他愛もない話をすることで癒やされたり、ストレス解消になったりしますよね。
 
世間ではコロナのニュースや話題が、避けていても耳に入ってきます。
そんな話ばっかりじゃなくて、もっと楽しいお話ができる機会がほしいな。
みんなでホッとできる時間を共有したいな。
 
そんな思いから、オンラインお茶会を開催することにしました!
 
 
どんなことをお話しようかなって考えてたんですが、お家時間が長くなっている今、自分磨きしたいなって思ったりしてませんか?
でもひとりだと何をしようか迷ってしまったり、きっかけがないとなかなか動けなかったり…。
 
せっかく集まっていただくなら、みんなでキレイになれる方法なんかをシェアできたら楽しくスイッチ入れられそう♪
もちろん、私が普段意識しながら採り入れている簡単な美容法なんかも全部教えちゃいます。
 
 
キレイになるって、外見を磨くことも大事だし、それと同時に心の側からもアプローチしていくことも同じくらい大事なんですよね。
そこに、私だからお伝えできることもあるかなって思っています。
 
 
心と外見の両面からアプローチした結果。
2013年→2019年 両方、私です。

 
 
今回は私が初めて開催するzoomを使ったオンライン形式のお茶会です。
お試しで無料にしてみましたので、ぜひお気軽にご参加くださいね。
 
 
*  *  *
 
 
 
《佳代のキレイの秘密、
    全部教えちゃうオンラインお茶会》
 
【日程】
5月24日(日)13:00〜14:00
その後、残られる方は30分ぐらいの延長も○
 
【金額】
無料です。
 
【参加方法】
zoomを利用しますので、zoomが利用できる環境をご準備ください。
お申し込みいただいた方にミーティングIDとパスワードをお知らせします。
※zoomが不安な方はLINEでご質問くださいね。
 
【申込方法】
お申込みは佳代のLINE公式アカウントから。

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◇キレイのお悩みなどありましたら、LINEのコメントにお書きくださいね。

 
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しいなとも 撮影

 

 

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