今日は養成コース２期生の「第３Chakra」でした。
この時期にぴったりのChaｋraです。
夏には調子を崩しやすい部分でもあります。
↑ ↑ ↑
第３Chakra曼荼羅
広がりすぎると「火」のエレメントが身体で増えすぎてしまい
イライラや、怒りの感情がふえます。
内臓の調子も良くないです。
冷たいものをついついとる事も要因の一つですが。
星でいうと牡羊座・獅子座
惑星は太陽・火星に関係してきます。
身体の中の自然のエレメントのバランスが季節によっても変化
してくるのでその部位のChakraをバランスする事で夏を快適に
過ごすことができます。
外での運動は危険が伴いますが、スタジオの中でゆったりとした
月の動きで身体を癒して、緩めていきました。
もう、皆さん気持ちよくて何度も寝てしまったと思うほどに
マインドの状態におられました。（寝ている、起きているの間のゾーン）
月の動きにエネルギーワークの要素を入れて動く事で
身体に凄いエネルギーが循環した感覚の方がおられました。
私自身も、身体と心の変化を感じていました。
夏はあせらずにゆったりとしたリズムで行う事がとても効果的です。
太陽の動きも今日は特に第１～第３Chakraを意識的に動かしていきました。
ほとんどの方がこの第３Chakraの部分の動きが大事になってきます。
第３Charaを輝かせることは太陽星座を生きる事。
火星の力をパワーや情熱に変えていきましょう。
今日も座学の内容を体感に落とし込み、又自分の人生の出来事と
身体・Chakra・星をみていくことでより理解が深まった一日となりました、
皆さん「なるほどーーー」と声をあげていました。
楽しいですね。
夏の暑い時期ではありますが、太陽の動きでしっかり汗をかいて
身体の内側から熱を作り出し、汗をかいて身体をクールダウン
デトックス効果があります。
日頃はお腹がすかない方もさすがに帰りの電車ではお腹がすいて
来たようです。(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
要らなものを外へ出す。今日は講座の間に皆さんのデトックスも
かなり進みました。
８月の予定
♪ー♪～♪ー♪♪
♡ハッピーチャクラダンス♪
宇宙と繋がり踊るダンス♡
ハッピーチャクラダンス♪は８月２０日（日）
夏はゆったりした動きで身体に無理なく動きます。(^^♪
🌎 🌎 🌎 🌎
場所：大阪 環状線天満下車３０秒 B1F「エルドラド」
時間：１３時開場 １３時１５分スタート １７時終了。
アクセス：大阪梅田から環状線 一駅「天満」下車 改札を出て右へ
左手にコンビニエンスストアを見て徒歩５秒 オレンジの看板 地下１F
講座：Chakra診断シート、座学（フェイスチャクラ含む）
動き：ハッピーチャクラダンス♪
持ちもの：筆記用具。色鉛筆、着替え、水。ヨガマット（レンタル可）
受講料金：１００００円(ホロスコープ、アフターフォローセッション３０分付き）
注）１．西暦の生年月日、２．出生地、３．生まれた時間をお知らせください。
お盆明けになります。
運動不足になりやすい時期で親戚などが集まり
美味しいものも沢山いただくと思います。
身体を動かして本来のリズムに戻していきましょう！
Chakraをバランスすると、内面から輝きが出てきて
美しくなれます。（Chakraバランスはアンチエイジング効果があります）
夏こそ汗をかいて身体も心もシェイプアップ！（デトックス）
夏の疲れを秋に持ち越さない為に・・・。
座学も動きも何度でもやることで体感におちてきます。
今後、Chakraダンサーズをつくっていこうかと考え中です。
興味のある方は是非受講してみて下さい。
今までのダンスの概念とは全く違います。
・セラピスト
・エネルギーワーカー
・ヨガインストラクター
・ダンサー
・ヒーラー
・教師
・看護師・介護士
・美容師
・エステシャン
人を癒す仕事、教える仕事をしている方々に受けていただきたいプログラムです。
お申込み先：chakraugoki☆gmail.com
☆を＠に変えてお申し込み下さい。
皆様のご参加お待ちしております。
宜しくお願いします。(^^♪