今日の朝、目覚めたら身体が「カチコチ・パンパン」でした。
皆さんはいかがでしょうか？
夏はクーラーの影響もあり、外と中の温度が違いすぎて
体調がすぐれない日があると思います。
（浮腫み、冷え、倦怠感）
宙（そら）的にも浄化はまだまだ続き
獅子座の自分の光を解き放つメッセージ
が私のなかでは続いています。（人により感じ方は違います）
空咳もコンコンと出ています。
今日は左の臀部の硬さと太もも前部の四頭筋（しとうきん）、
特に縫工筋（ほうこうきん）の硬さを感じました。
（左のお尻と太ももの前側の筋肉です）
仙骨・仙腸関節の当たりの硬さも感じました（呼吸が入りにくい）
昨日、１歩踏みこんでみた事からの恐怖心からか。笑
スペースを空ける事って本当に大事ですね。
詰め込んでしまうと空き容量がないし情報が入っこない。
少し停滞したところから何かが動き始めました。
結果はどうであれ、動いてきました。
少し鼓動が高まっています。
↑ ↑ ↑
第４Chakra曼荼羅
前に進むときは必ずといってよいほどの恐怖心が出てきます。
でも、魂は喜んでいるのもわかるんです。♡
OK!をだそう！
緩んでいい！、身体と心を緩める事を許す！♡
これから冒険が始まるーーー。
呼吸がしっかり入る様になると凄く身体が喜びます。
吐き出す呼吸に目を向けて、吐き切ると呼吸は入るよ、
無駄な力が抜けてくればね・・。
どこに向かうのか、どこに行きたいのか！
私がワクワク・ドキドキする旅を始めます。
しっかり、身体に呼吸を取り込んで！
胸を開いて、大きく深呼吸！
↑ ↑ ↑
第２Chakra曼荼羅（ワクワク）
ワクワクChakraが動き出す！
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難しい左脳からではなく、自分の人生をリンクさせながら進めていきます。
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自分の人生から星を知ると宇宙意識が広がります。物事を広くとらえる事が出来ます。
♪ー♪～♪ー♪♪
♡ハッピーチャクラダンス♪
宇宙と繋がり踊るダンス♡
ハッピーチャクラダンス♪は８月２０日（日）
🌎 🌎 🌎 🌎
場所：大阪 環状線天満下車３０秒 B1F「エルドラド」
時間：１３時開場 １３時１５分スタート １７時終了。
アクセス：大阪梅田から環状線 一駅「天満」下車 改札を出て右へ
左手にコンビニエンスストアを見て徒歩５秒 オレンジの看板 地下１F
講座：Chakra診断シート、座学（フェイスチャクラ含む）
動き：ハッピーチャクラダンス♪
持ちもの：筆記用具。色鉛筆、着替え、水。ヨガマット（レンタル可）
受講料金：１００００円(ホロスコープ、アフターフォローセッション３０分付き）
注）１．西暦の生年月日、２．出生地、３．生まれた時間をお知らせください。
お盆明けになります。
運動不足になりやすい時期で親戚などが集まり
美味しいものも沢山いただくと思います。
身体を動かして本来のリズムに戻していきましょう！
Chakraをバランスすると、内面から輝きが出てきて
美しくなれます。（Chakraバランスはアンチエイジング効果があります）
夏こそ汗をかいて身体も心もシェイプアップ！（デトックス）
座学も動きも何度でもやることで体感におちてきます。
今後、Chakraダンサーズをつくっていこうかと考え中です。
興味のある方は是非受講してみて下さい。
今までのダンスの概念とは全く違います。
・セラピスト
・エネルギーワーカー
・ヨガインストラクター
・ダンサー
・ヒーラー
・教師
・看護師・介護士
・美容師
・エステシャン
人を癒す仕事、教える仕事をしている方々に受けていただきたいプログラムです。
お申込み先：chakraugoki☆gmail.com
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