私はインストラクターなので、ほぼ毎日身体を動かしています。
動けない日は心の声にも耳を傾けます。
（最近はパソコン業務も増えました）
私達は毎日、仕事に追われ、
生活に追われていて時々「心」を
見失います。
あれ？心がおいてきぼりだ！
って事ないですか？
それにきずかない事もあります。（多いですね💦）
今日のレッスンで自分の身体の声を聞いてみた所、
左の殿筋のはりがあり、左の下肢の動きが悪く
左肩に違和感あり。
筋膜がぎゅーっとなってました。
レッスン後「大丈夫か？」と声をかけながら
ヨガスタジオで自分の身体と
対話しながら動いていました。
本当に気持ちいいんです、
体感する事は。
身体は正直に教えてくれるので本当に助かります。
ただ、今までずーっと疑問がありました。
「身体が柔らかい人は心も柔らかいのか？」
答えは時として「NO!」です。
じゃ、有名な人やお金がある人は人間が良いのか？
答えは時として「NO!」です。 "(-""-)"
これはあくまで私がたどり着いた答えですが・・・。
身体の柔軟性と性格は別です。
時にそれがエゴになる場合もあります。
人より何か優れていたり優位な事柄があると
人間はエゴを持ち「私はあなたより優れているのよ！」
となる場合もあります。
そういう人を何人もみてきたし、私も若気の至りは
沢山ありました。(´;ω;｀)
間違ってはいけない所でもあるかもしれません。
人間は表面や見せかけで判断しやすいからです
私がChakraワークにこだわるのはそんな疑問からです。
Chakraを整える事は「心も身体も整える事」だからです。
（チャクラは心、内臓、神経、ホルモンとも関係しています）
どんな風に生きていけばいいのか？
迷う事はありませんか？
・好きではない友人とも仲良くしなければいけないと
言われて、どうしてもできなかったこと、
その事で自分はダメな人間だと評価してしまったこと
・みんなと意見を揃えていかなければいけないのに自分はどうしても
納得できずに苦しんだこと。
ありのままだけでいいの？
このままでいいの？
どこに心をおけばいいの？
けれど・・・
人間は成長していく生き物です。
頭もよく学習する事ができます。
でも、その頭に支配されている人も少なくありません。
レッスンで動きにとらわれ過ぎて自分の身体の感覚に目を
向けられない人は多いです。
鏡をみて姿勢を見なければ不安だったり
ただ、指を折る、伸ばすという動作ですら
自分の手をみてないとわからない人など
動作を通じて感じるところが沢山あります。
心の硬さが身体にでてくるのは確かです。
身体が動いても（可動域が広いから良いとは限らない）
そこに気の流れがあるのか、エネルギーの通り道があるのか
もしくは肉体とエネルギーラインの次元の違いなのか？
私達には「直観」という物があります。
↑ ↑ ↑
第６Chara曼荼羅
この「直観」を受け取るには第２chakra「喜び」
が受け取れているかが重要になります。
↑ ↑ ↑
第２Chakra曼荼羅
第２Chakraは感情で「水」のエレメントを持ちます
この感情が「浮腫み」を呼びます。
星は冥王星（破壊と再生）と対応しています。
あなたのなかに腑に落ちていない
流れていない感情はありませんか？
頭で考えすぎて動けなくなっている方が多いです。
身体を思いっきり動かしましょう！！
そして直観を受け取りましょう。
直観で感じた方はご連絡下さい！
☆彡昨日、告知させていただきました、Chakraコラボセミナーは
大阪会場が半数の方のお申込みをいただきました、検討されている
方はお早めにお申し込み下さいませ。
又東京会場の方も募集人数に限りがありますので
お早めにお申し込み下さいませ。
どうぞ、宜しくお願い致します。
Chakraを柱にして星＆食＆身体のお話しをお伝えします。
そしてUgokiでチャクラをバランスしていきます。
あなたの内側から光が解き放たれ、あなたが貴方でいる事を許す
そんな時間になりそうです。
☆彡日程
①＜東京>大崎
日：６月２６日（月）TOKYO開催
講師：Mizue＆Katharin☆
時：１０時～１４時３０分まで。（お昼休憩１時間）
場所：スタジオ５０１
内容：Chakraコラボセミナー
食＆星＆身体）日常でChakraを整える方法を伝授
お料理レシピ＆星＆身体の動きなども詳しく伝えします。
※アクセスがいい場所でお待ちしております。
募集人数は１０名様
会場はこちら
↓ ↓ ↓
講座料金：１万８０００円
（心と身体に優しいお弁当、ホロスコープ、フードメディスンレシピ付き、）
※お弁当もかなり楽しみな内容です♡）
②＜大阪>
日：７月１７日（月、祭日）OSAKA開催
講師：Mizue＆Katharin☆
時：１０時～１４時３０分まで。（お昼休憩１時間）
場所：大阪梅田周辺（申し込みされた方にメールにてお知らせします。）
内容：Chakraコラボセミナー
食＆星＆身体）日常でChakraを整える方法を伝授
お料理レシピ＆星＆身体の動きなども詳しく伝えします。
※大阪会場では笑いのエッセンスはふんだんに盛り込みます。
講座料金：１万８０００円
（心と身体に優しいお弁当、ホロスコープ、フードメディスンレシピ付き）
※お弁当もかなり楽しみな内容です♡）
募集人数１０名様
お申込み先
chakraugoki☆＠gmail.com
☆を＠に変えてお申込み下さいませ。
お申込みの際は、
会場名の番号を明記していただきます様に
お願い致します。
１．会場番号：①東京会場 ②大阪会場どちらに参加されるのかを明記
２．お名前
３．連絡先（メールアドレス；携帯番号）
４．出生日時、出生時刻 、生まれた場所（東京都千代田区）など。
※個人情報につきましては充分に注意して取り扱い致します。
皆様のご参加お申込みをお待ちしております。♡
お申込み期限：①東京会場 ６月２０日まで。
②大阪会場 ７月１０日まで。
（ぎりぎりまで予定が分からない方はご連絡下さいませ）
