レッスンで、手と足を
バタバタさせてみてくださいー♬
といって皆さんがやると、力抜けない😓
力抜けてない事すらわからない方も
たくさんいらっしゃいます。
関節が緩んでいない状態で、緊張したまま
なんですね。
プラス呼吸が止まって、力で振ろうと
されていて、、、。
ないですか？皆さんも？心あたりが、、。
力抜けないんですね。
緩める事、吐く事の難しさですね。
難しくはないんですよ、
難しくなっちゃったんですね。
頭で処理しょうとして、
そんな方が本当に多いんです。
社会で皆さん頭はフル回転です。
仕事の事を家に帰っても考えてしまっている
オンとオフが切り替えできない方。
笑顔がきえています。😭
で、その事にも気がついてない、、、
オーマイガッと！💔
意識が外向きなんです。
意識をまず内側に向けていきます。
しずかにします。
その時の自分の呼吸と感情に目を向けて、、。🌟
あなたのチャクはバランスしていますか？
チャクラは、身体にあるエネルギーの通り道
エネルギーは充分に満たされていますか？
脊柱には7つのチャクラがありますが、
そのなかにももっと細かなチャクラもあるんです。
0チャクラ＝ありのままの自分
8チャクラ＝宇宙のエネルギーを自由に取り込む
この2つをお伝えする事が大切なタイミングに
来たとおもいます。🌟
あなたは0チャクラが癒されてます？
自分を癒す事（月星座の自分）が完了して
いますか？
癒しがまだの方は、自分自身と向き合う時間を
とり、癒しをしてみてください。
あなたの本当の声に耳を傾けてみてください。
1は、自立のチャクラです。
言われなければ、できない指示待ちの
大人も沢山います。
励まされなければ動けない方もいます。
悪いことではなく気ずく事。
状態に気づく事から始めてみてください。
●呼吸のリズムは？
●感情は何を感じてる？
●身体は動きますか？
●笑顔がありますか？
●毎日楽しいですか？
●夢がありますか？
●あなたはあなたが好きですか？
●愛はありますか？
●あなたはあなたを生きていますか？
♡心をおいてきぼりにしないでね！