「本音」をうまく伝えられない、

出せない

自己表現がニガテな方へ。

また

その前に

「自分の本音がわからない」

という方へ。

カンタンな、見つけ方・初級編。　

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欲張ると、見えなくなるのが本音。

手放すと、観えてくるのが本音♪

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とてもシンプルですが、

あれもこれもと、

あの人もこの人もと

手をひろげて欲張るより、

「あれは、手放せる」

「これも、後ろに回せる」

「あのひととは、率先してかかわりたい」

「このひととは、別にど真ん中でなくても構わないかな？」

そんなふうに、知らずしらず

ギュッっと握りしめていたもの、

手のひらを「ふっ」とほどけるようになると

なったときに

残っているものが大切な「本音」♪

他のひとには見えない、その小さな

“ひとかけら”が、あなただけの宝物。

　　

できれば、「自分から遠く」にある枝葉の部分から

見つめていかれるといいのではないかしら？

「自分から遠く」がポイント♪

でも、とても大切な

「細部」の部分。

　　

そこを、丁寧にていねいに“刈って”いくと、

自然と残るのは幹（軸）だけになる。

丸刈りは、ちょっとこわいけれど。笑

カッティングも、自分次第で

もし失敗しても、

根さえ枯らさなければ

またいつでもどこからでも好きなだけ葉っぱを生やしていける♪

大切なのは、「手放す」こと。

ボウボウになった部分を、

細部を

「だれが見ても見ていなくても」

手入れし続けること。

そうすると、

「何度でも」

出てくるキーワードに立ち会える♪

そして、このプロセスは

やっぱり「自分で」踏まないとね＾＾

人の手 を借りながらでも、

やっぱり「自分で」踏むから

大切にするし、

何度でも自分の「本能」に立ち会える。

「本音」は、究極は「本能」。

ここを隠しながらでは、

ひとはどこかで苦しくなるものだし

逆に

全開

にしていけると

まず

「自分が」どんどんラクになっていく♪

　　
　　

「超・感覚派」の方も、

「超・思考派」の方も、

本音をヅラぬく（貫く）ことがこわいときってきっとあるもの。

そんなとき、ひとは

誰もが

「自己表現がニガテ」

となるし

「言語化もニガテ」

となるけれど、

それは、人生ほんの「いっとき」だけ♪

「ちょっと」鍵を外すと、

また外れると

怒涛のように言葉があふれだしてくるから。

子どものころから、「聴いて」ばかりのひとほど

たくさん

「放ちたい」言葉をもっている。

そこを、開放していくこと、

させてゆくこと

「まず」大事だなと感じます。

…と、今日はブログを書くつもりはなかったのですが、

やはり「ふと」なにかが気になって、

書きました。

いつも「リアル発信」をこころがけているからでしょうか？

「いま」なにか受け取り、

「いま」感じたものを

「いま」発信すること。

更新かんかくはメチャクチャになるときがありますが、

いつも何か「いま」必要なことが

必要な方に届きますと幸いです。