整理収納アドバイザー・

カタヅク・カラクリ研究家の

スズキナオコですヽ(￣▽￣)ノ

 

スズキが

ナニモノかはこちらをぜひに→☆

 

どーも♪

キャンドゥであやうく

涙しそうになったスズキです。

 

キャンドゥで

岡村孝子さんの

「はぐれそうな天使」が流れていましてね、

『やっぱイイ曲ー！！』と思って

迂闊に聴いていたら

サビの部分にグッときまして…

 

昔聴いていた頃より

歳を重ねてあらためて

沁みる曲ってあるんですね…

特に2番の

「潮風に体ごとさらしたら…」の歌詞がイイ

あやうく涙しそうになりました( ;∀;)

 

 

そんな(ﾄﾞﾝﾅ?)本日は

年に一度の健康診断。

 

身長が前年比タイを記録し

縮んでいなかったことに

非常に安堵しております。

 

そしてモンダイの体重。

昨年はダイエットが成功し

ここ10年で最も軽い値をたたき出しましたが

それよりは0.6増。

しかし、昨年後半から

結構リバウンドしていたので

なんとかこのくらいにおさめた感じです。

定期的に「測る」ことは大事ですな。

 

ちなみに健康診断の結果は

振り返りができるよう

結果が手元に届いたら、

 

・Excelでデータ化(Excel好きなもんで)

・紙はスキャン

・スキャンしたデータは

　EvernoteとNAS(ネットワークHDD)で保管

・紙はすぐに捨てずに10年分をファイリング

 

と、ルール化しております。

そして、とかく「ルール」は忘れやすいので

クリアフォルダにも書いて貼っとく(・∀・)b

 

 

インデックスで表示しておけば、

サッと探せるし、古い分を捨てるのもラク！

そして、受診しそびれたこともすぐわかる！

2019年受けそびれてますね(￣▽￣;)

 

使っているインデックスはコチラ。

カンタンに貼ってはがせるのがイイ！

 

 

 

そういえば

「健診」で合っているのか、

写真を撮ってから不安になり調べてみたところ

「健診」と「検診」ではこんなイミの違いが。

あまり気にせず使っておりました。

 

 

データ化すると外出先でも見れる…

紙は数年分を見比べたりするのに便利…

 

それぞれにイイとこ、

ザンネンなとこがあるので

一概にペーパーレス化がいいワケでもナイ。

自分がその書類やデータを

どう活用したいかがポイントかと。

 

そのへんの考え方は

「デジタル整理アドバイザー®2級認定講座」

でもお伝えしてますんで、よろしくば！

 

・2023年7月13日(木) 13:00～16:30

・2023年8月7日(月)13:00〜16:30

詳しくはコチラ （ハウスキーピング協会ホームページへ）

 

あとは

その他の診断結果がどうなるか…

結果待ちです。

いろいろ身体に表れるオトシゴロ…

何事もナイことを祈るばかりです。

 

*****************************

スズキナオコの
片付けきれいサポート
ホームページは コチラ(*￣∇￣)ノ