ということで、ダイエットのことも書いていきます!
どこかにやんばーーーーい写メがあったんですが見当たらず…多分78.9位の頃の写メです。
髪もぼっさぼさ、お腹はぼてーん、足はセルライトだらけ。。。
旦那には「結婚詐欺」「セイウチorオットセイ」といわれw
(愛のある叱咤激励と受け止めてますw)
があったはずなのに消えてる???
また探しておきます。
あれは我ながら「もぅ終わった…」と思ってました。
んで、何がお供かというと。。。
こちらのストッパー!
とりあえず、、
私はキッチンのすぐそばに置いてます。
これで、ちょっと煮物をしてるとき。
お湯を沸かしてるとき、レンジでチン待ち。
などなど、あらゆる隙間時間にやってます!
約一万もするので、【使わなかったらどうしよう。。。
】
って思ったのですが、とりあえずチャレンジ!
重心を低くして踏み込むと、むっちゃ太もも裏に効きます!多分ほんと短時間でもよさそう!
また足のビフォアフとかも載せますね!
さてさて、大晦日に温泉に一泊、予約しました♪
今年の疲れを無事とれますようにー
