５キロ痩せたよって・・・
最近ますます彼の忙しさがエスカレートしていますｗ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
週末はマメヒコでモーニング。
この日も彼は仕事。
車で送りがてらモーニングを。
車の時は三軒茶屋にあるCAFE Mame-Hico（カフェ マメヒコ）本店へ
オープン直後だったので空いている店内。
風邪気味ということでお茶に菊花プーアールを。
かりんはレモン紅茶に
美味しいチーズと美味しいハム
モーニング価格が１８０円
グリュイエールチーズのツヤツヤした感じ。
ハムと言うよりベーコンのようなもの。
かりんはお気に入りの
小豆あんと岩塩バタートースト
モーニング価格は１５０円
そしてマフィンも
イングリッシュマフィンと二種類のジャムとクロテッドクリーム
ジャムもクリームもたっぷり！
杏と桃とみかんの２種類。生地には全粒粉が。食べ応えも十分♪
１週間ゆっくり話をする時間もなかったので
色々おしゃべり。
のんびり過ごせました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「ホントだ！」って顔をみてビックリ。
平日は遅くても彼が帰ってくるまでは起きているので
顔を見るのですが、先週は泊まりの出張が続いてて
全然会ってなかったのでビックリ。
１８７ｃｍでベスト体重は７８キロ。
その体重にも近づいてきたそう。それはスマートになるわけだ。
身体には気をつけてもらわなくちゃなのですが、
彼も体重は維持したいというので、筋トレ多めにして
たんぱく質モリモリの食事にしばらく変えてみるつもりです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
という感じで・・・
この日も急遽仕事に行くことになった彼。
なのでかりんはジムの後、父＆母のところへ♪
父の畑でフサフサ元気に育っている水菜を収穫したり
ネギに茄子も
そして
そしてそして
久しぶりにチーズケーキを作ったよ♪
大イベントに向けての練習の第一歩。
これからも色々つくって みるつもり。
１人の時は最近ハマっているのが蕎麦。
もしくは野菜いっぱいのお味噌汁。
１人の時は大好きなので野菜だけの日も。
体系維持と好きなのでジムには行ってるのですが、
彼が痩せたとこを見たら少し頑張ってみようかなぁとか。
その頑張るって言ってる時点でダメですよね。
少し食べるタイミングやモノを変えてみようと思います。