ESSEフレンズエディターブログ、
「「風呂キャンセル」をキャンセルする工夫」について
アップしています。
寒いのはマジで死活問題
我が家は2010年10月に引き渡しで
去年の10月に丸15年が経過しました
今は建ててから16年め。
2025年4月に建築物省エネ法が改正され
新築は断熱等級４以上が義務化されましたが
新築だったのは10年以上前の我が家は
そこまでの温かい家ではありません。
平たく言えば北側は寒い。
私はめっちゃ寒がりなので
寒いお風呂はキャンセルしたい
でも
お風呂に入れるのに入らないのは
人としてダメな気がして
出来る限りがんばって
入るようにしています。
お風呂に心地よく入るために
入るときにやること順に
暖かくすることを考えました！
ESSEonlineには文字数制限上
３つしか書いていないけど
こちらにはもうちょい記載しています😊
①脱衣所ヒーターで寒くない！
お風呂に入るとき、
最初にやるのは服を脱ぐこと。
服を脱ぐとき寒いのは嫌なので
脱衣所にヒーターをつけました。
寒がりな人にマジおススメ。
冬の朝の着替え場所にも使えます。
いろんなのが出てますが
パワー不足だと暖まらないので
パワーがあるのがおススメです
我が家のはコロナのこれ↓。
すぐ暖かくなるので
わたし的に大満足です😊
超そっくりな子が
アラジンからも出ていることに
最近気づきました。
買ったとき気づかなかったよ！
グラファイトのほうが
より早く温まりそう…
今買うならこっちかも…
②かんたん窓断熱で寒くない！
次にやるのは
お風呂場に入ること。
その時寒く感じるのは、
窓から冷気が伝わってくるから。
それを避けるために今年は
プラダンをはりつけてみました。
マグネットだから
ちょっとスキマが出来ちゃうけど
脱着が楽ちんだから使いやすい。
窓＋プラダン、
地味にけっこう効果を感じています。
同時に
お風呂のふたを開けておくと
湿度が高くなるから暖かく感じる！
お手軽でおすすめです。
③壁シャワーで寒くない！
次にやるのは
頭と体を洗うことなのですが
このときとにかく背中が寒い！
ユニットバスの壁は
鋼板＋樹脂フィルム＋石膏ボード
ぜんぜんあったかくなさそうなので
温めないと冷える一方。
壁にシャワーを当てて一定時間温めると
背中から冷えるのを防げます😊
こんなページを見つけました。
メーカーによって
鋼板（＝磁石がつく）になった
理由が違って面白い。
一番のおすすめは
家族のあとすぐに入ること😅
わたしは相方が入ったあと
出来るだけすぐに入ってます。
④入浴剤で寒くない！
お湯につかるときは
入浴剤を入れるのもおススメ😊
生薬入りとか炭酸入りとか、
種類によって仕組みは違えど
どれもよく温まります。
我が家のロングランはこちら。
北海道は余市で取れる
天然湯の華なんだって。
栃木県なら
カワチで売ってるので買いやすい！
ネットでも購入可能です。
⑤水シャワーor浴室内で水分オフで寒くない！
相方とわたしでは
お風呂の出方が違います。
相方は水シャワーで
「毛穴を閉めてから」出るらしい。
毛穴、というか血管？が
収縮してると冷えないらしい。
でもとにかく寒がりなわたしは
これ、できればやりたくない…
なのでわたしは
バスタオルを入り口近くにスタンバイして
「水滴を拭き取ってから」出ています。
濡れたまま寒いところに行くと
めちゃめちゃ寒いけど
濡れてなければ耐えられる！
さらに寒い時は
脱衣所のヒーターもつけて寒さ知らず😊
脱衣所のヒーターはほんと、
つけて良かったです。
お風呂の中から点けられるよう、
入口にリモコンを貼ってます。
⑥体の中からも温めて寒くない！
お風呂から出たら
脱水を防ぐためにも水分補給。
冬はヒートショックも心配ですが
かくれ脱水もかなり多いらしいです。
今はまっているのは、はま茶！
パッと見雑草みたいなんですけどね…
飲めるって発見した人すごい。
コクがあっておいしいのです。
ぬるいぐらいをごくごく飲んでます。
まだまだ寒い今の時期、
「風呂キャンセル」をキャンセルするのに
どれかひとつでもお役に立てば、嬉しいな。
かたづけこびと代表、堀中里香です。
整理収納×防災備蓄を軸に、
栃木県は宇都宮を中心に関東で活動しています。
LINE公式、始めました。
整理収納×防災備蓄について
あれこれ、お伝えします。
