健康応援士ふみふみです
暑くなってきましたね〜
熱中症も増えてきてますしね〜
高齢の方も多いイスヨガレッスンでは
冷房を付けつつ、窓を開けて、換気扇も回し
マスクを取って動いてもらっています。
もちろんバランスボールレッスンも同じくです。
こんなに暑い日は、あまり家から出ない方がいいですが
ずっと何もしないでいると、筋肉が弱りますね。
難しいところなんですが、運動は必須だと感じますので
体調と相談しながら、出てきていただきたいものです。
熱中症予防に最適なお塩『ぬちまーす』
普段からお塩は
このミネラルたっぷりで、美味しいぬちまーすを使っています。
身近な人にはいいよ〜と紹介していましたが
最近、生産が追いついてないという話を聞いてびっくり
嬉しいやら悲しいやら…
やっぱり良い物は知れ渡るようで
そりゃ、丁寧に作っておられるから大量生産はできないし
（数年前、会社見学をさせてもらいました）
沖縄の会社のある場所が龍神様に守られてる所で、
おまけに海も最高に綺麗な水を探し求めて見つけておられる
他では出来ない事業
私達も使う分がないから、そろそろまとめて送ってもらおうと電話してわかった次第で…
トホホ。。。世の中に疎くなってる…
詰替250g 1,100円のが、半年待ちだそうです。
ネット販売も調べたら、軒並高くなってたり売り切れです。
ミニボトルだけが在庫としてあります。
これがちょうど持ち運びに便利で、熱中症に威力を発揮しそうですよ。
少し手のひらに出してなめてたら、いつでもどこでもミネラルたっぷりの塩分が取れるんですよね〜
少し割高にはなりますが、お試しくださいませ。
便利さを取って…
30g 税込470円
必要な方は言ってくださいね。