ご訪問ありがとうございます。
顔は顔コリほぐしで、体はイスヨガで、
凝りをほぐし代謝を促し、しなやかさを保つお手伝いをしています
健康応援士ふみふみです。
短いスパンで定期的に、ある人の体をふみふみしています。
ふみふみが行なうふみふみ、ややこしいな…＾＾
あまりにも凝り固まっている体を、足のかかとでほぐしているのです。
最近は特に、お尻のコリが腰や股関節に与える影響が大きいなと感じ
教室で今までもずっとやっていたお尻のコリほぐしを
お尻の真ん中、横、上、下といろんな角度からリングでほぐしています。
そんなコリが深いところにありすぎて、リングがコリに到達しないパーンと張ったお尻を
かかとでほぐしているんですね。
今まで足を重点的にやってきて、やっとお尻にたどり着いたって感じです。
お尻のいろんな角度からコリをほぐしていくと、どんどん柔らかくホワホワになって
おまけにお尻が引き上がってきたのです。
これにはびっくり！
まさに、コレって顔コリほぐしと一緒やん！
やった左とやっていない右、上がった左と垂れてる右
はっきりと見てとれました。
一回でです。
上がるんや〜〜(O_O)
写真撮っとくべきやった…
サイズも明らかに小さくなっていました。
ただ、丁寧にほぐしていくためかなり時間はかかります。
痛気持ちいい感覚です。
お尻と顏が一緒やなんて、ホンマにびっくりですわ。
頬骨あたりが引き上がって柔らかく小顔になるお顔＝坐骨もしくは仙骨あたりが引き上がって柔らかく小尻になるお尻
面白いわぁ〜〜
ただお尻は顔のように自分ではできないんですね、残念ながら。
それをウェーブリングで行なっておりますよ。
リングに興味のある方は是非、イスヨガレッスン受けてみてくださいね。
また、ふみふみのふみふみに興味がありましたら、ご遠慮なく何でもお聞きくださいませ。
対応させていただきますよ。
顔コリほぐし、神戸市営地下鉄西神中央駅徒歩圏内の『あずさろん』で施術しています。
JR明石駅からはバスで来ていただけます。
・半年で顔を変えていくコース（顔コリほぐしセルフレクチャー）
イスヨガのレッスン、神戸市・加古川市・加西市・高砂市の公共講座及び個人教室で行なっています。