ご訪問ありがとうございます。
健康応援士ふみふみです。
顔コリほぐしの施術を、神戸市営地下鉄西神中央駅徒歩圏内の『あずさろん』でしています。
JR明石駅からはバスで来ていただけます。
イスヨガのレッスンを、神戸市・加古川市・加西市・高砂市の公共講座及び個人教室で行なっています。
『あずさろん』でも行なっています。
お気軽にお問い合わせくださいね。
詳細は記事の最後に載せております。
ファンデーションどころか、スキンケアもしなくなった ふみふみの
まるまる公開、すっぴんの生活術をお伝えしていきます。
隠さないふみふみそのまんまをお楽しみください。
ポイントメイクは、眉を描くのとわずかなアイラインと口紅を塗ったり塗らなかったりです。
【私の洗顔方法】
顔コリほぐしに来てくださる方には、初回
メイク落としも兼ねて、固形石鹸での泡洗顔をお伝えしていますが
私自身はほぼメイクをしていないので、石鹸を使うこともなくなりました。
『びがんこ』というクレイの洗顔料を使っています。
『びがんこ』
ゼノア化粧料本舗の泡の立たない洗顔料。
チューブ式で粘土状。
お風呂で半身浴をしながら、2センチ程出して顔全体に塗ります。
ヌルッとしている間はそのまま顔コリほぐしを行ないます。
だんだん乾いてくるので、
手をお湯で少し濡らして、そのびがんこを緩めて滑りを良くして
またコリほぐしをします。
また乾いてきたら、また濡らしての繰り返しです。
私は20分くらいしています。
翌日のお肌がツルツルになるのが嬉しいです(*^^*)
あとは水で洗い流すだけでいいんですよ。
お風呂からあがったあとは、そのまんま何もつけずにおやすみなさい。
私の夜の、すっぴん生活術でした。
そんなんナンも塗らんかったら
カサついたりピキッと乾燥するわ～という方は
その乾燥部分のみに、オイルを塗ってあげるといいと思いますよ。