『からだと心の調和をはかる健康講座』
三木市男女共同参画のセミナーです。
当初言われてたよりも、人数が少なかったのですが
その分、濃蜜に、お一人お一人と向き合いながら
お話させていただいたり、
ストレッチの仕方をお伝えできました。
とても、楽しい方が多くって
まるで、近所のおばちゃまとお話してるような感覚
（親しみ込めてなんで、失礼な言い方、ごめんなさい～）
二人連れで来てらっしゃる方が
「この方１７歳、私は４７歳なの～」
って、おっしゃるから
「へ～＾＾ そうなんですね～」 と言いながら
…なんのこっちゃ、わからん…１７歳はないやろ～
って、思ってたら、
「あの方、７１歳、私７４歳よ♪」と教えてくださったのです。
お～～～なるほど！！
そういうことね(^_^;)
でも、びっくり！！
若くって、とてもそんなお年に見えませんとも♪
１７歳には、ちょっと無理がありますけど…ね(^_^;)
え～な～～
そんなふうに、楽しんで年が言えるって♪
ホントに、ここの皆さまは、とってもよく笑われ、
私まで、楽しく和やかにしてくださいました。
唯一、男性で参加してくださった方は、
ナント、御年９０歳だそうです。
脳トレを、「そんなん、覚えられへんわ～」と言いながら、
笑顔でニコニコしてくださいましたよ。
とても、前向きで、女性パワーをモノともせず
キチンと聞いてくださってるのが、しっかり感じられ
とっても嬉しかったですね～
やっぱり、笑顔って最高ですよね。
お話させてもらってても、聞いてくださってるお顔が笑顔だと
こちらも安心して笑顔でホッとできます。
笑うことが、元気の源のようです。
健康の秘訣ですよね～
終了後、お元気な皆さま方は、それぞれご自分で
お車やバイクを運転して帰られました。
アッパレです☆
「月に１回してほしいわ～」 「続けてきてほしいわ～」
ってお声をいただいたことにも、とても感謝しております
お渡ししていたレジュメの内容、まったく無視して
しゃべってしまったわたくしでしたのに・・・・・
三木市口吉川の皆様方、ありがとうございました。
公民館のお世話くださった方、センターの Ｉさん
お世話になり、ありがとうございました。