風邪引きました。
次女＠１歳６か月と鼻ずるずるしてます（苦笑）
アロマ蒸しタオルで、鼻腔広げて、恥骨温めます。
昨日のブログ
『ダメ出しの仕方』
提案と何が違うの？
簡単に言うと？
感情が付随しないことと、ジャッジが存在しないこと。
これが良い！
と考えが自分寄りになっている場合は、ジャッジしています。
ならば『良いか・悪いか』の話しではなくて、自分が『好きか・嫌いか』の話をする。
相手が自分の『好き』を選択しなくても、それも相手の自由。
その自由に腹が立つ！＝感情が付随する場合は、別のテーマが隠れています。
いつも心に『ゲシュタルトの祈り』を刻んでいると良いかも知れない。
私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。
私はあなたの期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。
そしてあなたも、私の期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。
もしも縁があって、私たちが出会えたのならそれは素晴らしいこと。
出会えなくても、それもまた素晴らしいこと。
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