昨日はオフ日だったので、砂糖解禁しましたが
今日からまたはじめています！（砂糖絶ちを。）
そして、『ごぼう茶』
と、アーユルベーダの喉に良いハーブティーを。
今週ははどれだけ改善するのか
自分の身体の変化がひじょーに楽しみです
食べ物で性格まで変わるみたいですからね～。
おもしろいですね。
小鼻の横が少し赤色っぽいのも
少し気になっていたのですが、
（別にそれ自体は何の支障もないのですが…）
これも『砂糖の摂りすぎ』が原因だと書いてありました
こんなとこまでも！
お心あたりの方は砂糖を控えられると良いかと。。