こんにちは！色と心を扱うシンボリックトレーナーのカオリです

さて、今年の最終シリーズ『ダイエットシリーズ』のお知らせです

ヨガ×シンボリックセラピー　ダイエットシリーズ②

テーマ：　【イベントシーズンを乗り切れ！上半身編】

前回の下半身編では終了後、筋肉痛～という声が聞こえてきました。

しっかり下半身にきいたみたいですね！

さてさて、11月は上半身編！パーティシーズンでは腕やデコルテを出す機会も多いと思うのです

そこで今回は・・・

「二の腕引き締め集中ヨガ」

すらりと美しく伸びた肢体を目指しましょう！

今回はそれぞれの方を丁寧にみたいので、定員をぐっと少なくして少人数制とさせていただきました

ヨガインストラクターのKIYOMI先生からじっくりとレッスンを受けてください

当日シンボリックリーディングは行いませんが、来年のあなたの傾向ということで

カオリがシンボリックリーディングで導きだしたメッセージをご参加のみなさま全員にプレゼントさせていただきます。

シンボリックリーディングはアメブロやツイッターでも話題のはるひなた考案の自分のことがよくわかるようになるメソッドです。簡単な解読を体験していただけますので、どんなものなのか知りたい方にはオススメです。

日時：　２０１０年１１月２１日　日曜日　１０：００～１２：１５

場所：　大向区民会館
　和室2号　（最寄駅はJR渋谷駅）

http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/kmkaikan/km_omukai.html

費用：　２，０００円（事前お振込の方は５００円オフで１５００円！）

定員：　４名

持ち物：　水、汗ふき用タオル、ヨガができる服装、ヨガマット（ない方はバスタオル）　　　　　　

担当：　ヨガインストラクターKIYOMI ヨガ初心者の方にも丁寧に指導

お申し込みはこちらから

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こちらにメールをいただいてもOKです！　yoga-symbolic.therapy200911@live.jp
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