ラベンダーとゼラニウムとローズと…

さて、新月のアロマクリームはしばらくお休みとなりますが、ここらでアロマって凄いのよ！って、ところをみせておきたいと思ったので（笑）今日は、いくつかの精油の効能についてお知らせしたいと思います

まずは王道！のラベンダーです。万能なアロマと言われており、心身のリラックス、不安や緊張を取り除き、イライラを解消してくれます偏頭痛や高血圧、安眠作用、抗菌、殺菌、防虫効果や皮膚の炎症を鎮めて組織の回復を助けます

そして、Couleurでは1番人気ゼラニウムです。心と身体におこる様々なバランスの崩れを整え、自律神経、ホルモンバランス、ストレスや女性特有の症状を和らげます生理不順、更年期、PMS、むくみや水虫にも

オレンジ。

明るさと高揚感をもたらし、ネガティヴ思考や落ち込みを一掃しポジティブに導きます。リラックス、消化促進、食欲増進、解熱、強壮、コラーゲンの形成促進作用もあり、乾燥肌、老化肌への保湿作用もあります

で、やっぱりなんだかんだ言ってもローズ（笑）。感情を安定させ、心を高揚させます。うつ状態や悲嘆、嫉妬などの感情の乱れを和らげ、女性ホルモンの調整作用(月経不順、性的障害、子宮強壮、PMS)があります吐き気や便秘の改善、老化肌、乾燥肌への強力な保湿作用、抗炎症作用があります

他にも精油以外にCouleurで使用しているホホバオイルやシアバターの効果についても書きたかったのですが、長くなったのでまたにしますね

てゆーか。

てゆーかですよ。

そんなにアロマがいっぱいあるなら…

アロマ使おう！とにかく、インフルやコロナウイルスから自分の身を守るためにも、免疫力をあげなくちゃ！皆さんもお気に入りのアロマで、気分も身体もご機嫌にしてあげてくださいね

と、私が言う（笑）