昨日の話。
も一個、具体例があるなー
と思ったので今日はその話。
昨年末、ケシーさんの
東洋哲学のセミナーを
受けてから、ちょこちょこ
勉強しております。
かつ、インド哲学の
アーユルヴェーダとの
類似点も重ねて学ぶと
さらに面白い。ほうほう
ふむふむしてるこの頃。
そんな中、薬膳カレーを
食べる機会がありましてな。
けっこうがっつり食べたのに
その後、翌日も胃腸が軽くて
気持ちいい。すげぇ。
薬膳カレーすげぇ。
で芽生えた「大きな望み」
体調に合わせて
季節に合わせて
薬膳カレー作れる
ようになりたいなー
デカい。デカすぎる。
何からはじめたらええか
わからん。ので、寝かす。
で、スパイスゆーたら
アーユルの方が近いので、
あれこれ見てるうちに
ゴールデンミルクつー
処方？レシピ？を知る。
ターメリック使うんだけど。
いきなり薬膳カレーは
作れないけど、スパイスを
１種類、生活に加えるぐらい
なら、すぐに出来る。
し、面白そうだから
やってみたい。
ってことで、日々
なんちゃってアーユル
スパイススープと称して
朝食に摂ってます。
非常にいい
胃腸が軽いし、睡眠の質が
上がって、疲れにくい。
この先も、あれこれ
スパイスの効能を踏まえて
きっと、そのスープに入れる
スパイスが増えていく。
その結果それが
薬膳カレーになる
んだろうなぁと予測。
「大きな望み」は薬膳カレーを
作れるようになること。
「小さな行動」は
日常に今まで使って
なかったスパイスを
一振り加える
そんな始まりでええんやで。
いつかきっと
どうせそのうち
望みはデッカく。
行動は小さく。
恵屋の日常には
そんな「小さな行動」が
ちりばめられております
小さな行動の具体例
伝わったかなぁ。