生真面目健気ジョシ皆さま、ごきげんよう
ココロとカラダもホッとする方へ。
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日常エアブライダルエステな
人生を送っていたら、本番来ました
慌てず騒がず、ラストスパートなう
あ、そうそう
昨日夜ぐらいに「あ、しまった」と思い
今日追記しておきますよ。
生真面目健気ジョシの皆さまに
おかれましては、昨日の記事を読んで
今までちゃんとしてこなかったから
もう間に合わないわ。
ダメなんだわ。
とか考えそう…
違いますよ。何事もちゃんと
やった事の意味はあります。
今よりも少しでも、ベターな
状態でブライダルをはじめとして
各種イベントや、もういっそ日常生活。
いつでもさ
綺麗にこしたこたない
と思うのですよ。それはなんで～？
って視点が以前の恵屋と
今の恵屋では違うので、そのハナシ。
地震後免震構造が強化されて
自分をより愛せるようになったので
自分ケアに対するスタンスが変わりました
何が大きく違うかっていったらも
外（他人）に意識がむいてるか
内（自分）に意識がむいてるか
なんだと思います。
その昔は、「恥ずかしくないように」
「みっともなくないように」
「認めてもらうために」が
ベースにあっての、美容でした。
今は
自分が嬉しいかどうか
そこだけに意識を向けるようにしています。
長年しみついた思考グセなので
時々、「外」にむいちゃいますけど。
都度都度、「内」に戻すようにしてます
メイクをしたり、ヘアセットをしたり…
コーディネイトを考えたり
スキンケアしたり…
なんじゃかんじゃありますけど
全部、自分のテンションを
基準にしてみる
自分のテンションが上がるからやる。
下がるから、やっておく。
気にならないならやらない。
全部、自分のためにしてみる。
あるいはやらないでおく。
ってこれがさ、なかなか
難しいんですよ。
だって「みっともなくないように」
「恥ずかしくない程度には」が
今まで基準だったワケで。
いきなり１００％は切り替わりません。
特に外出するときは、外向きになりがち。
いきなり難題にチャレンジしなくておっけ。
でも例えばスキンケアは？
フツーやるもんだから、
今までもずっとやってきたから。
とか「すること」にしてしまいがち。
ではなくて、意味のある事、
自分へのいたわりの行為だという
認識をもってやってみて欲しいのです。
試しにさ、お風呂上り
なんもしないでいてみましょう。
ここ最近だと、お風呂上りも
汗が引かなくて、保湿成分が
自己分泌出来て、何もしなくていいかも。
それが心地よければ、それでＯＫ。
あれ？なんかピキピキしてきた。
と思ったら化粧水つけてみましょう。
干上がった畑に、水がしみ込んで
土が息を吹き返すような
肌が喜んでいる感じを
しみじみ味わいながら化粧水つける
これもエネちょきチャリンです
今の自分の状態
何が必要か、不要か、
ちゃんと観察して、考えて
「自分のお世話」をする感覚。
こやってケアし始めると・・・
それ自体がエネちょきチャリンで
自分にエネルギー貯まります。
んで、エネルギー貯まると
ますます、自分を愛する気持ち
高まります。
その愛でさらにエネルギー貯まります。
なんか知らんけど上手く行きます。
でさらに…
って嬉しいスパイラルの波に乗れる
嬉しい、幸せなあなたはきっと
周りにも優しくなれるでしょう。
最初は自分でいいの。結果まわりに
ちゃんとおすそ分け出来るから。
エネルギー枯渇した状態で
おすそ分けすると、
最終的に愛の物乞いになっちゃう。
「私がこんだけやったんだから
アンタも返してよ」になるので
結果迷惑(￣▽￣)
自分もやってたし
よく見かける
なので、いい加減「自己犠牲ブラボー」
洗脳から目覚めて
めちゃくちゃ自分を大事にしてみましょ。
良循環のスタートは
「自分大事大事ケア」です。
いや、ホント。見える世界変わるから。
いきなり自分とラブラブにはなりませんが
それも日々、自分を大事にしてれば
エネルギー貯まってきて
愛せる度合い高まるので、
難しく考えず、
とにかく自分を大事にしてみて欲しい
他人の目線を気にして、
じゃなくて
めちゃくちゃ自分に注目する
新しい風景が見えると思います。
是非お試しを
ちょっと堅苦しい表現になってるので
もっかい、砕けた感じで提案します。
繰り返し伝えたいぐらい、大事なポイント
恵屋セルフブライダルエステ⑦
自分の為基準で綺麗を磨く
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