健やかに・幸せに～イライラに振り回されないわたしになる

怒ることは悪いことではない

どんな気持ちも大事な気持ち

どうやって伝えるかが大事なんだよ

 

子どもの時から自分の気持ちと向き合い
怒りと上手に付き合う方法がわかると
言葉や行動が変わってきます。

 
自分の気持ちを大切にすることは
自分自身を大切にすること

自分を大切に思えることで
人の気持ちも大切に思えるようになります

 

 

 

キッズインストラクターは、

子どもの感情理解教育をサポートします。

怒りと上手に付き合える子供の未来を
一緒につくっていきませんか？

 

 

  アンガーアネジメントキッズインストラクター養成講座　愛知県安城市開催

 

 

 

 

  アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座では

 

■アンガーマネジメントの基礎知識を学びます

■キッズアンガーマネジメントワークの

１３のキッズ・プログラムについて

楽しく理論とテクニックを学びます。

 

■認定後は「キッズインストラクター」として

　協会指定のワークブックを利用して

　感情教育のインストラクターとして

　アンガーマネジメントを教えられるようになります。

 

 

 

  キッズインストラクターはこんな方にぴったりです

 

・ご自身の親子間の関係を良くしたい人

・自分の感情と子どもの怒りの感情に上手に向き合う方法を知りたい人
 

・ご自身のライフワークとして、親子間のアンガーマネジメントに取り組みたい人
 

・子どもたちへ感情教育を伝えたい人
 

・子ども向けのアンガーマネジメントを身につけたい人
 

 

 

 

 

  キッズインストラクターになると実現する３つのメリットは？

 

 

１．お母さんのイライラが軽減され、子どもとの関係がよくなる

２．子どもの怒りを生み出している原因がわかる
 

３．感情に振り回されない子どもに成長します

 

思春期を迎えると、より感情が不安定になり、

コントロールすることが難しくなります。

アンガーマネジメントを学んでいるかいないかが

子どもの人間関係に影響します。
子供の頃に怒りのコントロールができる方法を身につけると、

将来の選択肢が広がっていくでしょう。

 

 

（日本アンガーマネント協会ＨＰより～）

 

 

 

 

  受講者様感想

　

 

 

 

  キッズインストラクター養成講座は

 

①アンガーマネジメントを初めて学ぶ方にもわかりやすく

 

②入門講座の内容も押さえながら

 

③子ども向けキッズワークを楽しく学べる内容になっています。

 

 

地域の子どもたちに感情教育を伝えるインストラクターに

アンガーアネジメントキッズインストラクター養成講座

4時間　33,000円　(認定料11,000円込み）

 

・10月23日（水）10:00~14:30

（30分お昼休憩あり）

 

・11月16日（土）13:00~17:00

 

@レンタルスペースゆめたまご

愛知県安城市名鉄新安城駅北口徒歩5分

無料駐車場あり

 

お申し込みはこちらから

 

 

 

 

 

 

 

行政子育て支援講座・保育教育研修

講演・研修のご依頼はこちら

 

 

上手に感情をコントロールしよう♪

アンガーマネジメント講座スケジュールはこちら

 

 

お悩みをカウンセリング理論と実践でサポート

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まずはここから!

[アンガーマネジメント入門講座] 

 

 

テレビ、雑誌、新聞で話題になっている
アンガーマネジメントの入門的なテクニックが学べます。

■アンガーマネジメントの入門的な内容の講座です。
■アンガーマネジメントの基本のテクニックを学びます。

 

 

 

  アンガーマネジメント入門講座　＠愛知安城

毎月第3土曜日　10時30分～11時30分　
会場：レンタルスペースゆめたまご

愛知県安城市：名鉄新安城駅徒歩5分・無料駐車場あり
 

・10月19日(土） 10:30〜11:30

→お申込みはこちらです

 

 

・11月16日(土） 10:30〜11:30

→お申込みはこちらです

 

 

 

 

 

 

アンガーマネジメントは

1970年代にアメリカで生まれた心理教育トレーニング。

 

 

ゴールは「怒らなくなること」

ではありません。

 

 

怒りを感じるときには、何らかの理由があります。

アンガーマネジメントを学んで

「怒る必要のあることを上手に怒れるように

怒る必要のないことは怒らなくなる」

↓

ここを目指していきましょう

 

 

 

入門講座では、怒りの感情と上手に付き合うための

基本のテクニックをお伝えします。

 

 

 

  こんな方にお勧めです

・イライラ、怒りをコントロールする方法を学びたい方に

・他人のイライラに振り回されないために

・ストレスを減らして穏やかな毎日を過ごしたい方に

・家族や職場の良好な人間関係のために

 

 

子育て・教育・仕事・人間関係の様々な課題に向き合うために、

怒りの性質を学び、感情コントロールのテクニックを

学んでみませんか？

 

 

 

 

  講座内容

・アンガーマネジメントとは？
・怒りの感情とは？
・問題となる４つの怒り
・自己診断してみよう
・カッとなったときに待つテクニック
・私たちを怒らせるものの正体
・怒りが生まれるメカニズム 

など
 

 

 

 

  自分の怒りの傾向を知るアンガーマネジメント診断

こちらもおすすめ！

Ｗeb診断「アンガーマネジメント総合診断（2,200円）」

91問の質問に答えてご自身の怒りを偏差値で診断できます。

自分の怒りの傾向の理解、講座の理解促進に有効です。

 

 

 

「アンガーマネジメント、奥が深い」

「今、知ることができてよかった」
「もっと早く知りたかった」

 

 

受講者さん同士、講座の時間が終了しても、

お互いの想いをお話しあうほど意気投合することも。

 

 

できることからひとつずつ

笑顔の毎日につなげていきましょう♪

 

 

 

アンガーマネジメント入門講座

 

 [受講料]　　60分　2,200円

毎月第3土曜日　10時30分～11時30分　
会場：レンタルスペースゆめたまご

愛知県安城市：名鉄新安城駅徒歩5分・無料駐車場あり
 

・10月19日(土） 10:30〜11:30

→お申込みはこちらです

 

 

・11月16日(土） 10:30〜11:30

→お申込みはこちらです

 

 

 

 

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上手に感情をコントロールしよう♪

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日本アンガーマネジメント協会HP

 

アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座は、

思春期の子ども達に、「アンガーマネジメントゲーム for teen」のゲームを通して、

思春期の子供たちが自らの感情に気づき、

他者との受け止め方の違い・今までとは違う考え方

伝え方などを身につけていく

画期的なアンガーマネジメントツールを使った資格講座です。

 

 

12歳～18歳の子供たちに

「アンガーマネジメントゲーム for teen」を使って

「アンガーマネジメントティーン講座」を

開催するために、

ゲームの進め方、

講座運営の仕方を学んでいただきます。

 

 

 

 

 

認定後は

「アンガーマネジメントティーンインストラクター」

として、

協会指定の「アンガーマネジメントゲーム for teen」

を使いながら、

子供が自ら建設的な方法で感情マネジメントができるようにサポートします。

 

 

 

一人一人が怒りに振り回されず、

建設的に問題解決ができる、
そんな子供の未来を一緒につくっていきませんか？

 

 

日本アンガーマネジメント協会ＨＰより

 

 

これまでインストラクター養成講座には、
学校の先生、

スクールカウンセラーさん、

施設職員の方、
保健師さん、

心理カウンセラーさん、

市民活動に関わる方など、
子どもに関わる様々な方が来てくださいました。

 

 

 

思春期の子どもたちに

感情教育を一緒に伝えていきませんか？

感想ご紹介

 

子どもたちに楽しく意見交換をさせて良いのだ、　ということに

励まされ、大変参考になりました。

大人はすぐに解決策を求めがちですが、

本人の気づき、感性を大切に、

アンガーマネジメントを身につけて

未来に対して様々な事を乗り越えられる力や、

アイデアを育んで欲しいと思いました。

（K・H　さん）

 

 

ゲームを使いながら、

アンガーマネジメントはもちろん、

子どもに必要な要素、

多くの広がりの可能性を感じることができました。

とても有意義な時間でした。

（M・S　さん）

 

自分自身がアンガーマネジメントを知りたくて受講しました。

怒りを抑える、怒らないようにする、

と思っていましたが、

そうではなく、

ゲームで怒りの温度差つけることにより、

自分自身を知り、他の人のことも知ることができました。

また、価値観の違いも知ることができました。

（Y・S　さん）

 

 

仕事で高校生に関わっているため、

また自分自身の子育てでも必要で、

活用していきたいと思いました。

ゲームを通じて自分の怒りのパターン、

強弱やくせなどを知ることができました。

（S・M さん）

 

 

怒りの感じ方が人それぞれであることが、

よくわかりました。

怒りや感情を我慢しているケースのことは、

よく考えていなかったので、

新しい気づきでした。

今後はゲームも含めて活かしていきたいです。

（K・K　さん）

 

 

中学生にアンガーマネジメントを伝えたい、

と思いました。

３時間があっという間で、

楽しく学ぶことができました。

ついつい真剣に突っ込んでしまいがちですが、

楽しくゲームをしながら学べることを心がけてやっていきたいと思います。

（A・M　さん）

 

 

 

ティーン向けでしたが、

自分の振り返りにつながりました。
とても分かりやすく、

具体例を出して教えていただき、

充実した学びの時間でした。
（　Y・K　さん）

 

怒りの出来事カードが、

誰にでもあるある事例で、

考えやすいと思いました。
怒りのレベルを視覚化して、

他人と違いが判るのがとても良いと思います。
（T・M　さん　）

 
面白かったです。

子ども達が楽しみながら怒りについて学び、

人間関係がうまくつくれていく手助けになる、

と感じました。
（　T・M　さん　）

 
子どもが中高生の反抗期に、

親子ともにつらい時間を過ごしたので、

同じような思いをする子を、

少しでも減らせることができるきっかけになれば、

と思いました。
思った以上にゲームが楽しく、あっという間でした。
〈　K・N　さん　）

 

中高生を支える講座だと思いました。
ゲームの内容はわかりやすく親しみやすい、

具体的でした。
（　A・M　さん　）

 

 思春期の子どもがいるので、

家庭にも役立てたいと思いました。
楽しく、わかりやすく学ばせていただきました。
子どもへの伝え方のヒントもたくさんあり、

自分にとっても、

アンガーマネジメントを吸収しやすい講座でした。
（　N・O　さん　）


ゲームを使い、実際に起こりうる事に対して

友達同士で感情をシェアできる、

というのがわかりやすく、

気持ちを伝えたり、

受け入れたりしやすくて良いと

思いました。

（M・K　さん）

 ：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

～子どもたちの感情教育に～
 アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座

２０２４年

１０月１９日（土）13:30～16:30

レンタルスペースゆめたまご（名鉄新安城駅徒歩5分・無料駐車場あり）

定員４名

受講料3時間22,000円　　認定料11,000円

お申込みはこちらです

 

 

募集中のアンガーマネジメント講座はこちら

 

稲垣真紀子プロフィール