４月１９日（日）
鎗田聡子（さとりん）の
うたたね雑記です。
今日は、私が去年から
お稽古を続けている瞑想舞の
ドキュメンタリー映画の
無料上映会と、
瞑想舞が体験できる
無料ワークショップが
開催されました。
そのお話は明日以降にでも
させて頂きたいなぁと
思うのですが、とにかく
160人を超えるほどの
たくさんの皆様にお申込を
頂けていたとのこと、
本当に嬉しかったし、
無事に終わって私も
ホッとしております。(^_^;)
さて、今日は冒頭の画像の記事を
ぜひご紹介させて頂きたいなぁと
思っています。
（記事より引用）
おかしくなって当たり前。
コロナが降り懸かってきている異常な事態を受け入れましょう。
怖がっている自分を受け入れるのです。でも、けど、だけどではなく、怖いという気持ちを受け入れましょう。
まずはそこからです。
コロナが降り懸かってきている異常な事態を受け入れましょう。
怖がっている自分を受け入れるのです。でも、けど、だけどではなく、怖いという気持ちを受け入れましょう。
まずはそこからです。
そして、周りを見回しましょう。ちょうちょが飛んでいます。虫がいます。太陽は照っていて、風も吹いています。
でも、人々だけが周りで不安そうにしています。
自分は一人ではない、皆、不安なんだな、と受け入れましょう。
そして、安心して下さい。だれも上手く対処することなどできていません。だから前代未聞の事態に居ることを皆で分かち合うのです。
不安を分かち合うのです。
でも、人々だけが周りで不安そうにしています。
自分は一人ではない、皆、不安なんだな、と受け入れましょう。
そして、安心して下さい。だれも上手く対処することなどできていません。だから前代未聞の事態に居ることを皆で分かち合うのです。
不安を分かち合うのです。
（引用終了）
ほんと、仕方のないこととはいえ
最近のコロナちゃんに対する距離感の
取り方は、本当に個人差があって
それが正しいかどうか？ではないんだけど、
みんな疲れているよなぁと思っています。
東京なんて非常事態宣言が出されて
まだ２週間も経ってはいないんだけど、
やっぱ大きな影響を受けている人と
あまり影響をうけていない人の差が
とっても大きいなぁと感じています。
この騒動は夫の占いの結果だと
８月の頭というか、７月末くらいまでは
影響が濃く残るだろうということだし、
私も何だかんだありながら、
生活が落ち着くまでには
そのくらいの時間がかかる
長期戦になるんだろうなぁと思っていて
焦らずに傍観しているような
ところもあります。
だからこそ、自分や家族の
心身の健康を保つことは本当に
大切なことだと思っていて、
ストレスを溜めないというより、
ストレスがかかっていることを認め、
なるべく免疫力を高めるようなことも
できる範囲で行いつつ、
不要不急の外出を避け、
手洗いなど各自が予防できることは
確実に行うこと。
それが、自分や自分の家族、
そして医療従事者さんたちを
助けることになるんですもんね。
昨日も同じようなことを書いたけど、
今日も東京の外の天気は快晴で、
植物や大自然の流れは
いつものように動いていて、
その中でザワザワしている私たち。
人間の小ささを感じつつ、
大いなる自然の中に暮らす
私もひとつの命として
ウイルスも人間も動植物や
鉱物とか、とにかくすべての
命あるものに心からの感謝を込めて。
何だかまとまっていないけど
今日は、ここまで。
今日も皆さんのおかげで
楽しい一日を過ごすことが
できました。
ありがとうございました。
今日も命を支えてくれた
すべてのことがらに
感謝を込めて。
2020.04.19
さとりん拝
今日の一枚。
あなたの役割は何ですか？
もし、その役割が
「そうするべきものだから」という
今までの惰性や一般的な常識
あるいは思考だけで行っているのなら、
見直してみると良い時期なのかも
しれません。