サザエさんが行く

こんにちは、+with Aromaです。

寒暖差が激しい今日この頃。

お天気も晴れたり曇ったり、雨が降ったり忙しいですね。

私達人間も4月に入り、新年度を迎えバタバタした日々を送っている方も多いのではないでしょうか？

そんな慌ただしい日常から本来の自分を見つめ直すワークショップが先日の日曜日に開催されました。

ワークショップ「色香食体 2014」。
～自分を知り、潜在的な本当の自分を意識する～

お陰様で、今回で3回目を迎えました。

あっという間に定員の6名さまを越え、今回は7名の素敵な女性の皆様にお集まり頂きました。


いつも素敵なcolour treeさんのサロン。

ここで色、香、食、体の4名のスペシャリストによるワークショップが繰り広げられます。


まずは色のパートcolour treeしょうちゃんによるアクティブカラーセラピーから。

しょうちゃんの温かい声に導かれながら、潜在意識にある色を導き出し、そこから理想のファッションをイメージ。
皆さん、どれも素敵なスタイルばかり。

そんなスタイルをイメージしてお話ししている皆さんの表情もイキイキとしてとっても印象的でした。

色のパートで出た結果を元に、次は私の香り作り。

色からどうやって香りを作るのか、不思議に思う方もいらっしゃることでしょう。

ここでは、チャクラや色彩心理の考えをもとに、先ほど色のパートで皆さんがイメージされたスタイルの細かな印象も取り入れ私なりにブレンド。
この作業、前もって準備することが出来ないので、毎回緊張の一瞬でもありますが、今回も皆さんのイメージにピッタリとくる香り作りが出来たようでほっとしました。

香りのパートで作ったスプレーを手に次は体のパートです。

フィットネスインストラクターのはるちゃんが皆さんの姿勢の写真を前もって撮り分析。

その後にその方の歪みを指摘、改善方法を教えてくれます。

そして、お一人お一人にはるちゃん手作りの姿勢チェックシートを作成して、プレゼントしていました。

自分だけのアドバイス、これって凄く嬉しいですよね！

さぁ～色香食体もここまで来ると、残すところあとは…

食の時間です！
皆さん、イイ感じでお腹すいたね～って何が出てくるのかワクワクされていました。

ジャーン！
ｍａｉｎの裕美さんによるとっても美味しそうなプレート♪

今回のメニューはこちら。
ミネラルたっぷりのお塩を使ったおむすび。
このミネラルが。
老人予防なんだとか。

巻き巻き高菜のおむすび。
高菜のお漬け物にも。
ミネラルや善玉菌がたっぷり

鶏のグリル彩り野菜添え。
鶏のタンパク質。
緑黄色野菜で抗酸化力をアップ。

半熟たまごのニース風サラダ。
たまごはタンパク質。
旬のフレッシュお野菜で。
酵素を摂取し痩せやすい身体作りに。

アスパラパルミジャーノ。
春のお野菜で免疫力アップ。

裕美さんの作るお料理は、目で見て心ウキウキ、舌で味わってその優しいお味に体が喜ぶ。

不思議なパワーがあるんです。

ご参加下さった皆様の笑顔いっぱいになられていました。

ワークショップ色香食体　2014。

今回も無事に終了。

ご参加下さった皆様、そして色食体の仲間に感謝です。

colour tree三浦章子さんのブログ

フィットネスインストラクター　白石温子さんのブログ

こんばんは、+with Aromaです。

桜の花が美しい季節。

花吹雪も舞いだしましたね。

昨日は、「音香知新～音と香りで知る新しい自分～」の開催日でした。

前日は雨風が強い日だったので、当日の天候を心配していたのですが、曇りだったものの雨はさほど降らなかったので、お越しいただくお客様の足元を濡らさずに済んだことに、、まずほっとしました。

虹笛の美紀さんが用意してくれた桜も一緒にお客様をお迎え。

いよいよ音香知新が始まります。

まずは音香知新に込めた想いと自己紹介から。

その後、美紀さんによるオカリナの演奏が始まりました。



曲目が変わるごとに、ひとつの香りが少しずつ変化していきます。

そこに香りを重ねていき、ひとつの香りを作り上げていきます。

その間、オカリナの話しや香りの話しをクイズも織り交ぜながらのトークタイムもしっかり入れて。

皆さん、思い思いに曲に聞き入っていらっしゃるようでした。

最後のアンコールは森山　直太朗の「さくら」を披露してくれました。

毎年、桜が咲く季節になると聞きたくなるこの曲。

実は私がリクエストした曲でもあります。

この曲を聞くとある想いが溢れてきて、涙がどうしても流れてしまいます。

この曲を聞くと、私は初心に返ることが出来るんです。

新たな決意を密かに胸に抱き、最後はご参加下さった皆様に今回のテーマである「出発、旅立ち」をテーマにした香りをボトルに詰めて頂きました。

皆さん、すぐにスプレーをして出来上がりの香りを確かめられていましたよ♪

最後は皆さんとテーブルを囲みティータイム。

マンマさんのクッキーとハーブティで、色んな話が弾みました。


今回、オカリナとアロマという初めての試みでしたが、旅立ちの春に「音」と「香り」を使って、ご参加下さった皆様には新しいを自分をきっと発見していただけた思います。

なぜって、皆さんお帰りの頃にはお顔が笑顔で光輝いていたから。

微力でもお役に立てたことが光栄です。

私自身も皆さんの暖かな雰囲気のもと、初の試みを成功させることが出来て喜ばしい気持ちでいっぱいです。

虹笛の美紀ちゃんにも私の意向を汲み取って貰えて本当に感謝しています。

さあ、明日から新年度。

消費税も３％上がることだし（笑）、新たな気持ちで私も頑張るぞ～！！

こんにちは、+with Aromaです。

3月に入り、すでにもう半ば。

年明けの３ヶ月ってなんでこんなに早いのでしょう。

そんな３月は誕生日ラッシュの我家。

９日はワカメちゃん、１２日はカツオくん。

３日違いに兄妹の誕生日がやってきます。

お互い食の好みが違うので、ケーキはそれぞれ用意しないといけません。

またそれだけではなく、３月生まれは私の母やいとこ、いとこの子、いとこの旦那さんと３月生まれのオンパレード（笑）

そして忘れてはいけない３月１１日は、東日本大震災が起こった日でもあります。

この日は、ちょうどカツオくんの誕生日の前日ということもあり、私たち家族にとっても忘れられない日となりました。

あのような信じがたい出来事が実際に起こるのだと、とてもショックを受けました。

津波に家が…車が…学校が…町が…そして、人までも…呑み込まれ。

大切な家族や友人と突然会えなくなるなんて。

とても人ごとでは済まされない出来事でした。

あれから３年。

私達はいつのまにか、いつもの日常に戻って行ったけど、東北の方は未だに仮設住宅に住み、家族バラバラの生活を余儀なくされている方も沢山いる。

行方不明の家族を今尚探し続けている方もいる。

復興がなかなか進まないと諦めるのではなく、私たちに何が出来るのかひとりひとりがもう一度改めて考えないといけないのではないでしょうか？

３月３０日に開催する「音香知新」では、虹笛の美紀さんが東日本大震災の復興の曲「花は咲く」を演奏してくれることになりました。

私はこの曲を聴いて心の深いところにジーンジーンと響き、涙が頬を濡らしました。

是非皆さんにも聴いてほしいです。

虹笛の美紀さんが動画を作られていたので、こちらをお借りしました。
☆☆☆
そして、実際に生演奏を聴きに来られてください。

「音香知新」
～音と香りで知る新しい自分～

この春、新しいステージに旅立つ皆様に贈る、音と香りの贈りもの。

「旅立ち・出発」をテーマに虹笛の美紀さんによるオカリナの演奏と、私+with Aromaによるアロマの香りのプロデュース。

日時　3月30日（日）13:00～15:00　（開場12:45）

場所　　もも庵　
　　　　　福岡市東区箱崎1-43-18　２F
　　　　　詳しくはこちら　☆☆☆
参加費　2,500円
　　　　　小中高校生は500円
　　　　　＊申し訳ございませんが、未就学児のお子様のご参加はご相談ください。

　　　　　＊アロマフレグランススプレー・お菓子（志免町のmammaさんのクッキー）・ハーブティ付き。
　　　　　　小中高校生のお子様にはお菓子・ジュースが付いています。
　　　　　　アロマフレグランススプレーは付きませんので、お子様の分も希望される方はご相談ください。

定　員　15名

お申込み　　★お申込みアドレス変わりました！ご注意ください！

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アロマの香りとともに私もお待ちしております。

残席２名さまとなりました。

どうぞよろしくお願いいたします。