大好きなお灸をして、今日も快調にスタート(*^^*)

今朝も塩水を飲み干し、
ゆったりストレッチして

太陽礼拝のAを10回、Bを10回
(深い呼吸でゆっくり丁寧に)

すると楽しいスッキリタイムが

大好きなお灸をして
(お灸については又ゆっくりと)







お風呂に入り、

用意をして

レッスンに行きます




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