↑↑産休前はこんな流れで過ごしていました😊
2年程前は
仕事から帰宅後、
バタバタ
イライラ
毎日が戦争のようだった。
仕事で疲れ果て、
ほっとひと息つく間もなく、
子どもたちのこと、家のことで
あっという間に過ぎ去る時間。
気づいたら
子どもたちと寝落ち。。。
ソファで寝落ち。。。
床で寝落ち(笑)
どんだけ寝落ちてたのか笑
それが今や、
寝落ちなんて言葉必要なくなりました🙌
忙しくて時間がない。
夕方からイライラする。
それは仕事のせい、家族のせい、、、に
してたけど、
結局は自分。
忙しくなる日常を準備してるのも
朝からだるい毎日を準備してるのも
そうなるのが当たり前だという思考を疑わないのも
全部自分。
そんな状況から、
CITTA手帳と出会い、
人生謳歌塾で「最強の自分育て」を学び、
自分自身の土台を整えることで
ワーママでも日常をラクに楽しく過ごせる！
子育ても仕事も家事も自分の時間も
楽しむことができる！
ことを体感してきました！
仕事、子育て、家事…
毎日キツい、だるい、イライラが続く…
時間が無い、忙しい…
そんな方は先ずは自分の日常を
手帳に全て書き出してみてくださいね！
自分の日常を知り、
どんな日常をつくりたいか【考える】
【私】がどう在りたいか、
その望みを聞いてみてください！
自分が何を望み、
どうしたいのか…
その願いを叶えることができるのは
私です♡
今も未来も、「私」の人生です💕
時間の使い方、
ワークライフバランス…
一人で悩まず
手帳を使って一緒に考えていきましょう❣️
5・6月スケジュール🗓
●公式LINEにて5月、6月のお申込をお受けしています！
★バランスボールエクササイズ★
下記公式LINEより、
「参加希望」とご連絡ください☆
詳細をお伝えいたしますね❣️
★jo式手帳講座★
【日時】■5月12日(木)10:00～12:00🈵
■5月28日(土)13:00～15:00
■6月25日(土)10:00～12:00🈵
【場所】オンラインzoom開催
【定員】各回 5名様
【料金】無料 （2022年度限定！！）
＊再受講も可能です！
＊どんな手帳を使われていても大丈夫です！
★骨盤スリムヨガ★
■5月19日(木)10:00〜10:45🈵
■5月31日(火)10:00〜10:45🈵
■6月16日(木) 10:00〜10:45🈵
■6月28日(火) 10:00〜10:45
＊定員 各回5名様
＊対象 すべての女性
＊オンラインzoom開催！
＊無料です！
＊お子様同伴OK♡
公式LINEよりお申込を受付ております！
・参加希望日程
・お名前
・ご連絡先
をご連絡ください！
↓
ご登録お願いいたします🙇♀️
