昨日、手帳講座を開催しました！
2時間という時間の中で、
自分自身と向き合い
日常を振り返り
未来を描く
1週間を振り返り、
見える化することで
今の日常への気づきが見つかる！
頭の中で
〇〇したいなぁ
〇〇しなきゃなぁ…
と思っていたことが
書くことで目の前に浮き彫りになる！
さらに
ワクワクリストで
望む姿、叶えたい未来、
欲しいもの、行きたいところ、会いたい人 などなど…
制限なく描いてみる。
自分が今何を望んでいるのか
どんな未来に向かいたいのか…
自分自身と繋がっていくことができる。
手放しで叶う未来もあれば、
自分自身が1歩踏み出すことで
叶う未来もある。
じゃあ、その1歩を踏み出すためにどうするのか？
「日常」の中に
未来に繋がる1歩を、習慣を
組み込んでいく！
こうやって
手帳を味方にしながら
今と未来を行ったり来たり！
今の日常が未来へ繋がる！
描いた未来が今を変える！
自分の人生を楽しくするも
何となく過ぎ去る日常の積み重ねにするも
結局は自分次第!!
＊仕事と家庭に何となく行き詰まり感を感じている
＊何かスッキリしない
＊何だかモヤモヤする
＊手帳を使いながら自分の人生を考えてみたい
＊もっともっと人生を楽しみたい！
そんな思いをお持ちの方は、
ぜひお気軽に手帳講座へお越しください♡
1歩踏み出す
明日から頑張ってみようと思える
そんなヒントがみつかるはずです😊✨
明日、公式LINEより
5月のお申込を開始いたします！
↓
ご登録お願いいたします🙇♀️
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5月スケジュール🗓
★jo式手帳講座★
【日時】■5月12日(木)10:00～12:00
■5月28日(土)13:00～15:00
【場所】オンラインzoom開催
【定員】各回 5名様
【料金】無料 （2022年度限定！！）
＊再受講も可能です！
★骨盤スリムヨガ★
■5月19日(木) 10:00〜10:45
■5月31日(火) 10:00〜10:45
＊定員 各回5名様
＊対象 すべての女性
＊オンラインzoom開催！
＊無料です！
＊お子様同伴OK♡
●5月のお申込は、
3/28(月)公式LINEより開始いたします！
※4月の手帳講座は全て満席となっております！
骨盤スリムヨガ、ベビママヨガは
若干名 空きがございます！
公式LINEよりお申込を受付ております！
・参加希望日程
・お名前
・ご連絡先
をご連絡ください！