ルンっと気分をあげるもの♡
自分の「好き」を知る！
子どもがいるから行けない…ではなく
行ける方法を考えてみる✨
「お子さん、一緒にいいよ〜💕」の一言で
気分が上がる時間を過ごすことができました😊✨
やりたい‼️
…けど。
で、
自分の気持ちを無かったことにせず、
できる方法を考えて、動いてみる！
思ったほどハードルは低かったりする。
自分でハードルを上げてることもある。
本当にやりたいことなら、
ママだからって諦めない😊💕
それが、
自分を大切にすることにも
家族への愛にも繋がる♡
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■3月のjo式手帳講座、
ベビママヨガ、骨盤スリムヨガは
全て満席となっております！
【4月スケジュール】
★jo式手帳講座★
【日時】■4月 9日(土)13:00〜15:00🈵
■4月15日(金) 9:30～11:30🈵
【場所】オンラインzoom開催
【定員】各回 5名様
【料金】無料 （2022年度限定！！）
★YOGA★
オンラインzoom開催
全て無料です！
【ベビママヨガ】
■4月4日(月) 10:00〜10:45（残1名）
＊対象：生後３ヶ月〜１歳半頃の
ベビーとママ
【骨盤スリムヨガ】
■4月11日(月) 10:00〜10:45🈵
■4月26日(火) 10:00〜10:45🈵
＊対象 すべての女性
参加希望の方は公式LINEにて
•受講日
•お名前（ふりがな）
•電話番号
をご連絡ください- ̗̀📣
ご登録お願いいたします🙇♀️
