「女性は何歳からでもキレイになれる。」

40代は重い更年期障害で体調が悪く寝たきりでした。

何もできず、肌がボロボロで鏡を見ると余計に落ち込みましたが、色々な美容や健康の情報を集め試すうちに、更年期前よりも元気に美肌になりました。

 

50歳から読者モデルや化粧品をプロデュースするようになりましたが、更年期障害で寝たきりのときに欲しかった『お家でエステ級の美肌をつくる化粧品』をつくりたいという想いで55歳でヒト由来幹細胞コスメKAKO IIZUKA®︎をつくりました。 


60歳で私がセレクトした化粧品やサプリメントを取り扱うKAKO SELECTをオープン♪


現在65歳

おうち美容でキレイと元気を追求しながら

美習慣コーチング®︎、美習慣エッセイを発信していきます。



私たちの日常生活は、時に忙しさやストレスで満ちていることがあります。



そんな中でも「1day.1happy」というシンプルな心がけを取り入れることで、私たちの心と体は豊かさを取り戻し、美しく健康でいることができます。





1day.1happy」とは、毎日一つ、小さな幸せを見つけること。


この習慣は、一見すると些細なことのように思えるかもしれません。


ですが、その小さな幸せを見つける力は、日々の生活を彩り、私たちの心に輝きをもたらします。


例えば、朝の澄んだ空気を吸い込むときの爽快感。


お気に入りのカフェで味わう一杯のコーヒー。


友人や家族との温かい笑顔のひととき。


夜のロマンチックな景色に魅せられるとき。


好きな音楽を聴いているとき。



そんな小さな瞬間が、私たちの内側から美しさを引き出し、健康を維持する力となるのです。


また、毎日の小さな幸せを見つけることは、ストレスを軽減し、心を落ち着ける効果もあります。



1day.1happy」を心がけることで、私たちは自分自身を大切にし、心と体のバランスを保つことができます。


美しさや健康は、外見だけでなく、内面からも輝くものです。


さあ、今日も一日、小さな幸せを見つける旅に出かけましょう。





飯塚かこ







💗いつも美笑女でいましょう💗



 ただいま65歳です。

エステサロン級の美肌再生コスメKAKO 


 

美習慣セレクトショップKAKO SELECT

 

 

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