天気予報がズバリ当たって早朝からどんよりと

した空。関東地方は雪が相当降ったようで

交通が大幅にマヒしていますね

福山も雨からみぞれに変わり、山間部

は雪になったようです

寒波のピークは明後日のようで、まだまだ

気が抜けませんね

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一昨年、お引き渡しをした「ソーラーサーキット

の家」にお住いのお宅に伺って来ました

外構工事でカーポートを設置するご相談を

いただいたのです

「洗濯はどうしておられますか？」とお聞き

すると夜、最後の人がお風呂から

出たらされ、脱衣室に干しておくと朝には

乾いているそうです

家の中に干す習慣に慣れると、外に干す

気にはならないそうです。室温もエアコン

一台で22℃ありますので抜群の環境です

ただ、問題は「過乾燥」です。今日、伺った

お宅では、リビングに加湿器を設置して

おられました

私の住む福山は瀬戸内海沿岸で、冬は

雨も雪も比較的少ないので空気が乾燥し、

「乾燥注意報」がよく出ます

室温が高くなると相対湿度はさらに

低くなりますので、過乾燥対策が

必要になります

冬になると、かかとの乾燥が気になりませんか？
かかとケアのＣＭ、雑誌やテレビでの特集などの

多さを見ると、かかとの乾燥やひび割れで悩む

人は、かなり多いのでしょうね。

その予防に欠かせないのが保温と保湿。
靴下などでクッション性を増し、足裏への刺激を

減らすことも大切です。

ところでかかとには皮脂腺が無いので、
体の中でも特に乾燥しやすい部分です。

エアコンやコタツ、床暖房などは、ただでさえ

少ない足裏の水分を奪います。

つまり、冬はかかとにとって最悪な環境

なんです。

では、最悪な環境を少しでも改善する

方法はないのでしょうか。

まずは、足裏への刺激を和らげる

床材について考えてみましょう。

工場生産されたフローリングは表面が固い

ので足裏への刺激が大きく、その冷たさが

血行を悪くします。

一方、自然素材の床は、工業品より感触が

柔らかいだけでなく、熱伝導率が低いので

冷たさが緩和されます。

その調湿機能も、肌にとってはありがたい

ものです。

自然素材といっても、種類によって硬度は

異なります。

比較的柔らかいのは、杉やヒノキなど
細胞の配置が単純な針葉樹です。

しかし、柔らかいという長所は
キズがつきやすいという短所にもなります。
そのリスクは理解しておきたいですね。

次に、乾燥させないで足元を暖かくする

方法を考えてみましょう。

乾燥しにくく肌の水分を奪わない暖房方法

といえばオイルヒーターやハロゲンヒーター

などでしょう。

これらは、遠赤外線を利用した輻射式暖房なので

空気を対流させません。

そのため、室内が暖まるまで時間はかかります。
しかし、ホコリを巻き上げないので、ハウス

ダストアレルギーの方にも優しい暖房法です。

寒さと過乾燥が同居する冬。「いい家」つくりの

スタートで対策を考えておきたいですね

過乾燥対策ができていますか？ ２０１８年１月２２日（月）

過乾燥対策ができていますか？　２０１８年１月２２日（月）