前回のオープンカウンセリングでいただいたご感想を

ご本人の承諾を得てシェアします。

昨日は貴重なお時間をありがとうございました！

初めは緊張しましたが、ラッキー?なことに１人参加で、

じっくりお話を聞いていただいて、モヤモヤがスッキリしました。

カウンセリングを通して、自分では気づいていなかったことに気づけたことが、

とても大きな収穫でした。

「そんなことを信じていたなんて…」と衝撃的でした。。

また、カウンセリングは敷居の高いイメージでしたが、

気軽に受けるものと考えてみてもいいなぁと思いました。

またモヤモヤしたら、ヒントを見つけにうかがいたいと思います！

ありがとうございました。

（Aさんより）

そうそう、

問題があるとき、答えはもう用意されていて

自分の思い込みから外へ出ると

それが見える。

だから、

まさか自分がそんなことを信じていたなんて…

って自分でもビックリ(´･ω･｀)する。

Aさんの喜びが、

一人で抱え込んで悩んでる

誰かの勇気になったらうれしいな！

シェアありがとうございました！

8月のオープンカウンセリングのお知らせです。

オープンカウンセリング＠水戸は

8月25日（日）13：15～14：15

茨城県総合福祉会館　４Ｆ　小会議室Ｂにて
（茨城県水戸市千波町1918）

詳細・お申込みはこちら

（県総合福祉会館）

オープンカウンセリングは＠つくばは

8月17日（土）13：00～14：30です。

つくばカピオ　４F　小会議室３にて

（つくば市竹園1-10-1）

詳細・お申し込みはこちら

（つくばカピオ）

ともに、

料金はお気持ち金制です。（全額、東日本大震災義援金へ寄付します）

カウンセリングって、

人生の問題に対する答えを

自分の中から見つけ出すためのもの。

どれだけ自分が素晴らしい存在なのか

どれだけもう愛されてるのか

思い出したら問題が終わります。

ガンバってガンバって、

それがうまくいかなかったのなら、

ガンバるのをやめてみる。

これまでの逆をやることが

人生逆転の鍵です。

オープンカウンセリングとは、

複数の相談者が集まってのグループカウンセリングです。

相談者１人に対しての時間配分は、当日の流れで変わります。

参加者の人数は１人もあれば、６人もあって、各回さまざま。

そのときのタイミングで、最適な人数になってるようです。

その日その場に集まった参加者の方々の中で

「は！そうだったの！？」

というパッカーンなシンクロが起こったり、

なぜか涙がこぼれて

「わたしも同じ寂しさ抱えてたんだ～！」

ということに気づいたりします。

これを心屋では

「流れ弾に当たる」と言います。

他の方の相談を聞いているだけで

自分の問題解決の糸口が見えたりもします。

順に他の方とカウンセリングします。

僕がカウンセリングで大事にしてるのは、

・繰り返しのパターンを見つける

・問題の根っこを見つける

・溜めてきた感情を吐き出す

・フォーカスの偏りを見つける

・愛されてきたことを知る

・ゆるんで、全部ＯＫにする

・本当に言いたかったこと、したかったことを見つける

・それらを言う、する自分になる

・日常生活で現実を変えていく

オープンカウンセリングは

心屋認定カウンセラーによるボランティアワークです。

料金はお気持ち金制で、いくらでもかまいません。

今回お預かりしたお金はすべて、

日本赤十字社を通して

東日本大震災義援金へ募金させていただきます。

心屋仁之助さんが2010年から始めた

心屋塾オープンカウンセリングの

お気持ち金の総額が6000万円を突破しました。

「自分だけが悩んでいる」

「誰にも相談できない」

そんなときにふと相談に行ってみる、

ただ見に行ってみる、

「自分のことも話したい、聞いてほしい」

と思ってみんなとシェアしてみる。

「なんかしらんけど楽になっちゃいました」

になる。

そんな思いと行動が、心屋を通して

多額の寄付金を全国へ回しています。

悩みのシェアで生まれた気づき、安心、勇気、

それらがまた困っている人たちを助ける。

「困ってるときは一人になるな」

誰かが助けてくれるし、

「助けて」を言うことが

誰かを助けることにつながることがあるんだから。

こんな方におすすめです

・人間関係をなんとかしたい

・パートナーシップの問題をクリアしたい

・子育ての不安を解消したい

・冷え切った親との関係をあたためたい

・本当の自分が知りたい

・うつ、パニック障害を乗り越えたい

・行動できない自分を変えたい

・人を信じられるようになりたい

・流されない自分になりたい　

・幸せと豊かさを受け取りたい

募金のご報告

７月のオープンカウンセリング＠水戸

でお預かりしたお気持ち金3,000円は、

日本赤十字社を通して

東日本大震災義援金に寄付させていただきました。

ガリのオープンカウンセリングの寄付金額は

総計242,588円になりました。

ご参加いただいた皆さん

ありがとうございました！

心理カウンセラー

猪狩純一(ガリさん)

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8月オープンカウンセリング＠水戸＆@つくばのお知らせ