羽の内側

おはようございます^ - ^

ご訪問ありがとうございます。

昨日の筋肉痛が…いてて…

湿布貼りました。

気持ちいいわー、スースーして寒いけど。

寝ていて、起き上がる時は、横になってがら起き上がる。

こんな筋肉痛、運動してた時には滅多に無かったなー。

ヤンキー座りって疲れるわー。

折り畳みイス持っていけばよかったな。

茶々丸

放鳥後の羽繕い。

文ちゃん

滑った？

落ちそうになりバタバタしてた。

ここは腹筋を使って

手を出しても乗らない

ぐりちゃん