これまでで1番長く寝た時間 ブログネタ:これまでで1番長く寝た時間 参加中 最近、眠りが浅いかな。細切れで。10時から11時に眠り1時とかに目が覚め、ちょっと起きてて、また眠る。睡眠時間4時時間から5時間。1番寝たのは12時間くらいかな。昼間すぎてて、驚いた。