ご訪問いただきありがとうございます
元保育士
子どものこころのコーチングインストラクター＆
TCマスターカラーセラピストの山口純子です
【あなたの未来を彩るカラーコーチング】
ただ今募集中です
残り5→2名様
カラーセラピーを取り入れつつ、コーチングでお話を聞くカラーコーチング。
今日は継続セッションのモニターさん（3回目）からいただいた感想をご紹介しますね
受ける前は、どんなことで悩んでいたのか
また
受けた後、どんな変化があったのか
ぜひ読んでみてくださいね
（モニターさんにはご感想掲載の許可をいただいています。
許可なく相談内容を掲載することはありません。)
Kさん、嬉しいご感想ありがとうございました
自分でも何が楽しいのか
何をしていけば幸せになれるのかがわからない時って
苦しいよね。
それから一歩進んで
自分にとって何をすれば幸せなのかがわかるようになってから
次にやってくるのは
『やりたいのに出来ない』っていう
葛藤だったりします。
私は、コレをやりたい。
このことで自分を表現していきたい。
それはハッキリとわかった。
でも実際に行動に移そうとすると、
・どこから行動すればいいかわからない
・怖い
・不安
・焦り…
そうすると
結局、行動することにブレーキがかかってしまいます。
そのうち
あー、この程度で行動できなくなるなんて
私のやりたいって思いは、ニセモノだったのかな
？
他にもっとやりたいことが見つかるんじゃないかな？
って思えてきたりして…
そんなブレブレな自分が嫌になって
ますます行動できなくなる…ってってこと
あるよね～～～
！
私もそこで立ち止まること
何回も、何回も、経験してきました！
今でも、陥りやすいパターンです
でも、そうやって
何回もそのことで悩むって
そのことが大好きだからだよね？
好きでもないことだったら、さっさと諦めつくじゃん？
そのことで悩む時間が長ければ長いほど
それってもう、あなたの人生にとって大事なことなんだよね。
もしかしてこの先、まだ見ぬ大事なものが見つかるかもしれないけど
その時はその時でまた考えよ
？
あなたの長い人生の中で気になってるソレ。
ハイ、
ここからはソレがある人へ向けての話です
でね、
『やりたいのに出来ない』
っていう葛藤を抱えている方へ向けて
今日は２つだけ、私が大切だと思うことをお伝えしますね。
まずはね、
①目的を思い出そう
私は何のためにコレをするんだろう？
って、目的。
Kさんの場合、
得意な手仕事で手作りポーチなどを作って
それを手にした人がほっこりしてくれたらいいなぁって目的があるそうです。
素敵だよね～
目的ってね、何も
人様のための、崇高な目的じゃなくてもいいの。
自分の感覚が満たされる、とか
やってると幸せな気持ちになる、でもいいんだよー。
私も、アラフォーでありながらダンスやってますが
それは誰のためでもなく自分のためです(笑)
単純に
やってて楽しいし、体動かすと気持ちいいから。
誰かのためではありません。
いいんだよー
自分だけのためでも。
それが人の役に立つことならなおいいけど
まずは、自分が喜ぶことを知ること
それをやってみることをおススメします。
②まず一歩、行動してみよう！
なんだかんだ言って
結局、頭の中で考えてるだけじゃ現実は動かない。
だから、まず
簡単なことから、行動してみよう！
そしたら、次どうすればいいかだんだんわかってくるから。
Kちゃんも書いてくれてるように
一つ行動することで、次の行動に繋がることを実感できるから。
行動する道筋がわからなくなってるなら
コーチングで一緒に頭ん中整理しよ
最後に、Ｋちゃんの言葉から…
自分を知って、必要なもの大切なことを把握した上で
シンプルにじっくりコツコツ日々の幸せを感じながら生きていこう
この言葉、素敵～～～
まさに！
私自身もそうやって生きていこうと思うし
そんな人を増やすお手伝いをしていこうと思っています
回を重ねるごとに、どんどん前進していくKさん。
今後もKさんのキャンバスにどんな絵が描かれていくのか
楽しみです
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