これの続き
とにかくまずオヤツ減らして
水飲もうかと
白湯を飲み始めました
ちょいちょい飲んではいたんですが
冬になるとほんと
水分とらなくなるから
１日お水とってないわって日も
なので毎日白湯飲みます
って、ここで書いたら続くかな（笑）
お白湯といっしょに
アロマも使います
これはオレンジの瓶にブレンドした
ダイエットブレンド
アロマ使ってみたい方も
LINEで声かけてね
お白湯に使うお水は、
いつも飲んでるのがあって
温泉に入ったらポリタンクに汲ませてもらえるんです
いろいろ落ち着いたら
また温泉＋アロマのイベント
開催したいなぁ〜！
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