・・・
めっちゃめちゃ
太った・・・
３キロ
年末年始よく食べてたんだけど
最近またご飯が美味しくて
しかも身体動かしてないから
まーーーー
太った！！！
アゴのラインが
やばい
まずは深夜のオヤツと
日中のオヤツやめて
身体動かします
今日の晩御飯は
お雑煮の餅無し
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心屋カウンセリング
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たーたんの
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心屋塾オープンカウンセリング
次回は２月１６日（火）
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