仕事はじめ | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

今日から仕事はじめ。


2日に降った雪のせいか

まだ残っているからか

ひんやりしている


その空気が何故か心地よい。

キリっとする。




今朝の起きた時の空は

年末フェリーで朝見た空の色のようで

とてもオレンジが深くて

なんだかとてもありがたかった。





今年は「静、待つ、置く」

これは止まってるのではなく

動いているけど

静かに、そして間を大事に

決して結果を慌てずに

じっくり待つ

置いたものを観察する。


それを念頭にできたらなと

思っている。

頭のどこかに

常に置いておきたい。


ちょっとした実験。

それができたらどんな自分に

なるのか、どんな心持ちになるのか



呼吸


そう、いまの私の呼吸を

しっかり感じる年にする。

楽しみだ。



皆様も良い1日を❤️