今夏ハマっているのが

カレーと香辛料。

辛いのは基本苦手なので

食べられないのですが

優しいマイルドな

美味しいカレーだったり

香辛料もさすが暑い国で

重宝されるだけあって

胃腸や肝臓、腎臓によいものばかり。

冷たいものをのんだりすることも

あるから内臓労わらないと。

ターメリックやシナモンなんかを

フルーツやドリンクにいれたり

水にシナモンスティックいれて

シナモン水つくって

ゴクゴク飲んでます。

ターメリックは肝機能促進、抗酸化作用

鎮痛効果、関節痛緩和など

シナモンは整腸作用、血流促進、発汗解熱作用などなど、、。

先日なら紅茶教室で

教わって、そこでいただいたり

お土産にもらったものを

飲んでいたら

これがなんかうまーい❗️

この時期なんだか身体が欲する。

身体が欲するものをたべていると

暑くても元気でいられる気がします。

今までカレーはそんなに

大好き💕ってかんじでも

なかったのですが

この夏は美味しいカレーが

食べられるときいたら

どんどん食べにいってます。

これも身体が欲する（笑）

そういえば

先週たべた北本のも

トマトカレーだったし

地元のお店の

野菜カレーはマイルドで

見た目も味もイチオシ！

このときは

もうお店が終わりの方で

これしかなかったのですが、

あたりのカレー🍛でした。

たまたま通りすがりでみつけた

「欧風カレー」も

おいしかった！

こちらはエビカレー☟

カレーにはまるゆっきーでした。

美味しいカレー屋さん

（激辛じゃないやつ）

あったらぜひ教えて下さい（笑）

身体が欲するものを

食べてこの夏元気でいましょう。

皆様もよい週末、連休を‼️