歩いて歩いて深呼吸。 | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

こんにちは!





暑ーい!!

と思わず言ってしまうほどの

週末。



昨日はたーくさん

歩いて来ました。





3年ぶりに行われた

飯能でのツーデーマーチ。



緑が濃い〜中を

20キロコース

歩きました。




飯能はムーミンバレーパークが

できたくらい

北欧を意識してますよね。



北欧風なおうちも

沢山ありました。

素敵!



お花も沢山あちこちにあったり

ひとのうちやら

自然をみながら



楽しんで歩けました。





全国から参加者がいらして

80代のおじいちゃん、

毎週のようにあちこちの

ウォーキングイベントに

参加してるんですって!


なんだか勇気付けられますよね💕



歩くって

シンプルだけど、

やっぱりいいなあ。