準備が苦手なワケはそこ!だった。 | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

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自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

本日晴天なり〜☀️

お洗濯&お布団干し日和です!




我が家の薔薇もだいぶ咲いてくれて

終盤になりつつあります。




今日は出かける予定があったのですが、

急遽延期になったので、

昨日の B B Qの片付けやら

整理をおかげで

やることができて



 B BQも本当は

土曜日だったのが

雨だったので、日曜日に

延期になり、そのおかげで

息子も参加できたので


延期って

なんだかいいものです(笑)



おかげさまのなんかがある。




そして本日息子のとこから

ピックアップしてきた

(押し入れが少ないので

夏物と冬物を実家のクローゼットと

総入れ替えしなくては

ならないのです。)

冬物布団のカバー類など

洗濯&干したり。


さっぱりすっきり!

気持ちいい。


予定が変わったことで、

ゆっくり後片付けやら

振り返りができて

身体も結果、楽チンで。



おかげさま。



潜在意識では

ちょい億劫になっているのを

ちゃんとわかってて

無意識が意識化するのがはやいなあ

最近感じます。




普段おうちにいるように

なると、連チャンお出かけが

正直ヘビー😅

(外に出たい気持ちも勿論あるのですが)


外出予定をなるべく

続けてにならないように

していても、

お相手、はたまた複数の都合あわせを 

していると、全て自分の都合に

あうわけではもちろんなく


たまに続いてしまうと

疲れてしまうのは

実はプチストレスになり


よく以前は毎日でていたものだ!


と思ってしまうくらい

「どこか」に「誰か」にあわせる生活。

しなくなったなあ。


まあ、皆様、そうやって

知らず知らずに

ストレスフルな毎日を

送っていくわけですな。


私も以前はそうでした。


勿論合わせることが

悪いことばかりではなく

「楽しい」とか「やりたい」からやる


それもまた、塩梅やハンドリングを

その時その時で自分と会話して

決めていくんだよね。


そうしないと

せっかくの楽しみも

ストレス付きになったら 

勿体無いもんね。



今は、ゆっくり亀さんモードな

自分に笑えます。

年を重ねるって

無理しない=自分に正直になるって

ことでもあるんだな。


ワガママとはまた違うのです。



そう、


私が「準備」というものが

苦手で、殆ど「嫌い」の部類なんですが、

だから行き当たりばったり

事前予習なし、旅行とかも

準備は最低限

(だから忘れ物も多いですがおーっ!


なんでかというのが

最近よくわかりました。


それは、計画とか準備万端

それは私のなかでいいかえると

予習。


予習をしてしまうと

感動が小さくなるから。


あ、仕事とかで

準備が必要なものとかは

しますよ。


これは自分の生活とか

遊びの部分においてです。


たとえ失敗しても、忘れても

リカバリーする方法は

色々あって

起きた時に考えて策を練る方が

すきなんだなと。


あらかじめ

調べたとこにいくより

(こなす感じがつまらない)

現地の人に生の声をきいて

その場でアラカルトするほうが

決めたことをこなす感じではなく

ワクワクドキドキがあるから。


そのかわり

旅行から帰って来たら

逆に地図見たり、ふりかえったり

こんなふうになっていたんだ!

今度はここもいってみよう!

など、余韻に浸るのが好き💕


準備や計画をしている時が

最高に楽しいと言う人も

いらっしゃるし、

はたまた私みたいに

逆の人もいて


いろんなひとがいて

そんな人達が一緒に

何かやったり触れ合うから

人間空間っておもしろいんだなあ。


そんな事を

ツラツラ思いながら

片付けをしてた午後のひと時。