週末から今朝にかけて
春の嵐が凄かったですね。
咲き出した桜の花もびっくりかな。
桜だけではなく
色々な花々が咲き出してきましたが
足元の野花達の勢いも凄いです。
こういう野性味溢れる花も
力強さを感じて、好きなんです〜
大地の生命力を感じます。
冬のいてつく寒さが強ければ強いほど
一気に大地が揺れて、芽がでて
吹き出すように、花が咲く。
春はそんなデトックスの時期でもありますね。
溜めこんでいたものが一気にでる。
ちょこちょこ小出しにしていれば
そんなに溜めてもいないので
爆発的にでるものもないでしょうが
溜めて、溜めて・・・いると
出るときのパワーもそこしれない。
ちょっとしたダメージをくらうことも
あるかもしれませんね。
でも、ずっとでないよりはいい。
病は気から・・といいますから
病気になる前に、だしてしまったほうがいい。
そう考えると
蓋をしていたものが、出るときには
ちょっとの痛みや辛さがあるかもしれないけれど
出してしまえば、あとは花がさくように
そして葉が茂るように
次がやってくる。
一番は溜めこまない・・だけどね（笑）
そういうのを繰り返して
デトックスの意味がわかってくると、
自分のサイクルも理解してきて
自分の扱いもうまくなってくる。
結構小さなことでも、チリツモでね
人間、溜まっていないようで、ためているんですわ～
私もいろいろ溜まっていたことあったなあ～。
デトックスして気づけたことも多々。
だからためこまないよう
かかえこまないよう
今は「身軽になる」ようにしています。
意識してね♪
（貯めていいのはお金だけっていいますけれど（笑）
お金も循環したほうがいいと思っています♪）
そしてなにより自分を、自分が思う以上に
年齢を重ねる毎に、大事にしてあげよう！って思います。
だって、自分を大事にできるのは
一番は自分だから！
（人様が大事にしてくれたら、それは感謝しましょう）
そんな最近の自分大事アイテム。
暖かい日も増えてきましたが
まだまだ冷える日も。
夜は最近はこちらにはまって
岩塩＆アロマの香りを
楽しんでお風呂タイムを満喫しています♪
以前ブログでも紹介した
エプソムソルトも使っていますが
香りをたのしみたい時はこちら。
１５種類あるので、いろんな香りが
試せていいです♪
その中でも、私はこのネロリの香りが
大好きです。
ドイツのクナイプ。
２０年以上前に亡母が愛用していたのも
あって、ね♪
当時、５０代だった母もきっと自分を労わっていたんだな～。
気持ちが今になるとよくわかります。
お風呂で深呼吸
自分に「今日も１日おつかれさま！」と
声をかけてあげて、贅沢なひとときです。