自然のなかで自分を開く | 50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

50代の「今を生きる」~Enjoy My Life* 日々の暮らしから~

自分の身のまわりにある、小さな幸せにも気づけたら
大切に今を生きることにつながる。
いつかの為じゃなくて「今日」を生きる。
心理カウンセラーyukkie♪(ユッキー)が
50代になり、日々の暮らしのなかの小さなHappyをお届けしてます。

GWも終わり、日常が戻ってきました。

 

 

今日、明日は関東も

雨がふって、なんだかしっとりです。

 

 

皆様お元気でしょうか。

 

 

 

 

 

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GWのとある日。

金時山にいってきました。

 

 

富士山が目の前です。

私たちが登った口は途中もひらけた要所要所で

富士山がその雄大な姿をみせてくれて。

 

 

新緑にまみれながら

深呼吸をたっぷりして

美味しい空気で

身体を満たしました。

 

 

 

山ですれ違う人とは

「こんにちは!」

を普通に言いますね(笑)

 

 

 

その辺の道であっても

知らない人とは挨拶をしないのに

なぜか人は山にいくと誰とでも

挨拶をする。

 

 

本当はコミュニケーションしたいのですよね。

 

 

 

それとも自然にはいると

人は自己開示しやすくなるのでしょうか。

 

 

 

 

自然のなせる業ってすごいなあって思います。

 

 

 

しばらく山にいっていなかったので

ここ数日足が筋肉痛です。

 

 

夏にむけて

もう少し慣らしたいな~

 

 

今年の目標は1か月に1山。

 

 

いってみようと思います。

 

 

自然のなかにはいって

自己開示の気持ち良さを堪能します。

 

 

 

月曜日。

今週も気持ちのよい週にしていきましょう~♪