火曜日からー・・・・あいて金曜日。

ひさびさのカムアップの筋肉痛がまだ残る。。

みんな早いなーっと思ったら金曜日だから
みんながプライマリープラクティスしてた！

早いうちから前がガラガラに。

快適にのんびりフルプライマリーました（笑
カムアップはまぁ、相変わらずです。

今日はムーンデーだったのでお休みでしたが
１１月の残り。。は毎日いけたらいいな（理想ｗ

結局仕事のばたばた＆3連休遊びすぎにて2週間さぼった

今絶賛筋肉痛。。

でも、昨日マイソール再開させたのは
メッセージを受け取るためだったかなと思ったりする。

私は存じ上げない方なんだけど、
UTLの先生が月曜日に永眠され、チャンティングの前に
みんなで黙祷を。
アシュタンギでもあったそうで、
悲しい空気がスタジオに充満。。

ご病気で療養されていたそうで
志半ばだったのではないでしょうか。

こうして自分は元気にプラクティスができる幸せを
忘れてはいけないなと思いながら
ゆっくり味わうようにフルプライマリーを
こなしました。

ただいまKrantiの代行中のヒロンティも
つらかっただろうな。
でも、生きている私たちは前を向いていなければね。
帰りは笑顔で見送ってくれました！


ちなみにまだブログでは告知しておりませんでしたが
コレに行きますので、
すでにカウントダウン状態です。

ヨガのテンションあげてかないといけないんですが
日々のプラクティスであげていこーと思います！

僭越ながら、私がHPを作らせていただいた
川越に７月にオープンしたreleaseというヨガスタジオ

ありがたいことにHPが好評だそうで。。。。でも
まだ実はいろいろ未完成で申し訳ないんですが。
お勉強してもっとちゃんと仕上げたいなと思います

そして、まだ一度もお邪魔できてないので、
年明けにはいきたいなーと。

実は川越、、、一度もいったことがないので。
ちょっとした観光もしたいなーなんて（笑
軽くおのぼりさんですww

ってことで、写真を見るだけでもたかーい空が見えてて
かなり素敵なスタジオです！
みなさまもお近くにお寄りの際は是非～

小江戸川越の天空のヨガスタジオ【release】