3年生〜

 

 

 

 

 

みんな、可愛いです

 

 

 

その後、体重測定。

 

 

 

パンツ一丁なので、恥ずかしがる選手も！😊

「俺、ミッキーのパンツなんすけどいいっすか？」

なんて聞いてくれる選手も！笑〜

 

 

 

     

 

 

 

 

練習も見学。

どのくらい、水分が摂れているか等見ます。

 

 

 

     

 

 

 

 

6月始めで、あまり気温が高くなく

練習もハードではなかった為、

そこまでは落ちていなかったという印象でした。さすが3年生は、よくドリンクに手を伸ばしていたので

それほど落ちていなかったです(^^)

 

 

 

その中で、かなり減っていた選手も(≧∇≦)

体重の2%以上減ってしまうと危険です。

まずは講義で理解してもらい、

今後の個別面談で指導していきます。

 

         
今回のサポートメンバー

 

 

 

 

 

今回等の結果を受けて、

一昨日に

「水分の摂り方」と「試合時と食事調査の考察」

の講義をしました！

次回、ご報告いたします

 

 

 

 

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