★五考講座★ | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~



昨日は、師匠の三浦 洋子さんの「五考講座」2回目でした❣




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「自分」が作られた訳。

誰に影響を与えられて作られてきたか?




プラス人間の私も、マイナス人間の私も、混在しまくる理由が納得!!




強みだけではなく、弱みも使えるんだ。

その弱みが、強みになるんだ。

すべてに陰陽があるように。




そして、弱みの人が強みで生きようとすると失敗するし、不整合がおこる。




それを解って仕事をしないと、現実と自分がかけ離れていき、成功はしない。

又は、しんどくなってしまう。




そして、ついつい出てしまう癖。

思考も言葉も、数珠つながりになってしまう癖。

全部1人でやってしまおうとする癖。




いろんな事を学びの中から発見できました。




全6回の内の、まだ2回目です。

これからどんな発見があり、自分が作られていくのか楽しみです




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