大阪インター最終日!! | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

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「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~



大阪インター最終日ですビックリマーク


台風が近づいてきて、大雨&風がすごいです台風あせる




この中、競技は始まり、

100mのメンバーは、全員準決勝へ進みましたアップ


女子は、200もリレーの走っているメンバーもいるので、かなり疲労がきているはずです。

試合用サプリを入れている選手に、飲み方を少し変えるよう言いましたグッド!



男子100の北村くんは、リレーのリベンジです!!


がんばっ右上矢印走る人


photo:01


2着の北村くん!!



昨日、テントで遊んでいる時、
ではなく、マッサージしている時(笑!昨日の記事を見てね!)、
足を触ったのですが、とてもいい筋肉をしていましたビックリマーク
(やらしい意味にとらないように注意笑!)


この選手は走れるな~と、思いました馬
馬!?U^ェ^U


いつも、ぐっと固い筋肉がいい筋肉だと思っている人も多いようですが、

いい筋肉は、力をぬいている時にはタルタルで、ぐっと力を入れた時にかたくしまります!!






さぁ、次は400リレーと100の準決勝です。


最後までがんばれっ旗走る人



photo:02











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