主人の実家にあるスモモの木から、スモモ狩りしてきました♪
自然のスモモって結構酸っぱいけど、その酸味はリンゴ酸、クエン酸等なので、疲労回復効果があるんですよね。
その他にもペクチンなどの食物繊維やカリウムなど、健康・美容に良いんです☆。
実家の物は農薬なしなので皮ごと食べる事が出来るから、便秘予防にもなるので有難い♪。
沢山あるので、先程おすそ分けで配ってきましたけど、まだたっぷりあるから食べきれそうもないし、今年はすもも酒でも作ろうかな。
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