あがる前に「笑顔」のルーティン・ワーク
永田町セミナールーム日記－９０は・・・８月２８日（日）、日本スピーチ能力検定協会
認定の、スピーチ・プレゼンセミナーの３期の２日目でした。
スポーツ選手は全員、ルーティンワークを持っています。
大リーガーのイチロー選手なら、右手でバットをまっすぐに立てて、左手の指で
ユニフォームの右肩を摘みますね。そして、地面をすくうように一度スイングしますね。
本番でも緊張しないために、または自分の間合いで立ち向かうために、普段と同じ仕種や
手順をおこうなうことをルーティンワークと言います。
セミナーでも、受講生にルーティンワークを課しています。
司会者に紹介されて壇上や人の前に出てきて、最初することはなんでしょう？
そう、挨拶ですね、当たり前ですがなんの会釈も挨拶もなしに話しだす人はいませんね。
このお辞儀を自分のルーティンワークにするのです。このルーティンに３つアクションを
実施するように指導しています。まず、一つめは緊張をほぐすために「深呼吸」すること。
２つ目は、頭を上げていく途中から、笑顔をつくること。頭を上げて会場に、人前に顔を
見せたときに、パッと笑顔を咲かすこと。
３つめは、お辞儀そのもの効果です。ゆっくりと深々としたお辞儀は、礼儀正しい人で
あるということを印象付けることです。
認定の、スピーチ・プレゼンセミナーの３期の２日目でした。
スポーツ選手は全員、ルーティンワークを持っています。
大リーガーのイチロー選手なら、右手でバットをまっすぐに立てて、左手の指で
ユニフォームの右肩を摘みますね。そして、地面をすくうように一度スイングしますね。
本番でも緊張しないために、または自分の間合いで立ち向かうために、普段と同じ仕種や
手順をおこうなうことをルーティンワークと言います。
セミナーでも、受講生にルーティンワークを課しています。
司会者に紹介されて壇上や人の前に出てきて、最初することはなんでしょう？
そう、挨拶ですね、当たり前ですがなんの会釈も挨拶もなしに話しだす人はいませんね。
このお辞儀を自分のルーティンワークにするのです。このルーティンに３つアクションを
実施するように指導しています。まず、一つめは緊張をほぐすために「深呼吸」すること。
２つ目は、頭を上げていく途中から、笑顔をつくること。頭を上げて会場に、人前に顔を
見せたときに、パッと笑顔を咲かすこと。
３つめは、お辞儀そのもの効果です。ゆっくりと深々としたお辞儀は、礼儀正しい人で
あるということを印象付けることです。
第２４回永田町・夜の読書会
永田町セミナールーム日記－８９は・・・８月２６日（金） 第２４回永田町・夜の読書会が
開催されました。
昨夜は１２人の方と１２冊の本の出会いでした。
読書会の質問タイムで議論や話題が収まらないことは 、あとに控える懇親会に引継いで、
週末の夜ということもあり、みなさん終電車ギリギリまで楽しんでいただけたと思います。
高学歴でも失敗する人、学歴なしでも成功する人 (小学館101新書)/勝間 和代
￥777
Amazon.co.jp
朝にキク言葉/ひすいこたろう
￥1,260
Amazon.co.jp
ダンゴムシに心はあるのか (PHPサイエンス・ワールド新書)/森山 徹
￥840
Amazon.co.jp
斎藤一人著 成功脳 [CD付]/斎藤 一人
￥1,470
Amazon.co.jp
財界の正体 (講談社現代新書)/川北 隆雄
￥798
Amazon.co.jp
決断できない日本 (文春新書)/ケビン・メア
￥819
Amazon.co.jp
人を助けるとはどういうことか 本当の「協力関係」をつくる7つの原則/エドガー・H・シャイン
￥1,995
Amazon.co.jp
Facebook×Twitterで儲かる会社に変わる本/高橋 暁子
￥1,575
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本気論―フリーターから東証一部上場企業の社長になった男の成功法/斎藤 正勝
￥1,470
Amazon.co.jp
スペンド･シフト ― ＜希望＞をもたらす消費 ―/ジョン・ガーズマ
￥1,890
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30代にしておきたい17のこと (だいわ文庫)/本田 健
￥600
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最強マフィアの仕事術/マイケル・フランゼーゼ
￥1,575
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開催されました。
昨夜は１２人の方と１２冊の本の出会いでした。
読書会の質問タイムで議論や話題が収まらないことは 、あとに控える懇親会に引継いで、
週末の夜ということもあり、みなさん終電車ギリギリまで楽しんでいただけたと思います。
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３つのフィードバック
永田町セミナールーム日記－８８は・・・８月２３日（火）、日本スピーチ能力検定協会
認定の、スピーチ・プレゼンセミナーの４期のスタート日でした。
セミナーでは、毎回テーマスピーチを用意してきてもらって、ビデオカメラと聴衆の前で
スピーチをしてもらいます。
そして、（１）聴衆である仲間からのフィードバック （２）自分の画像をモニターで
自分でフィードバック （３）講師による、プロの視点のフィードバックを得て、
１回目のスピーチを再構成することで、２回目のスピーチを行います。
スポーツの習得と同じです。実践してみてフィードバックを得て、再度実践する。
上達への道は、ひたすらこれです。
認定の、スピーチ・プレゼンセミナーの４期のスタート日でした。
セミナーでは、毎回テーマスピーチを用意してきてもらって、ビデオカメラと聴衆の前で
スピーチをしてもらいます。
そして、（１）聴衆である仲間からのフィードバック （２）自分の画像をモニターで
自分でフィードバック （３）講師による、プロの視点のフィードバックを得て、
１回目のスピーチを再構成することで、２回目のスピーチを行います。
スポーツの習得と同じです。実践してみてフィードバックを得て、再度実践する。
上達への道は、ひたすらこれです。
【真っ赤な嘘】
永田町セミナールーム日記－８７は・・・８月２１日（日）、日本スピーチ能力検定協会
認定の、スピーチ・プレゼンセミナーの５期のスタート日でした。
受講生の表情や仕種を２台のビデオカメラで撮影します。
スピーチしている時の緊張した表情だけでなく、聴衆として聞いている時の顔も撮影します。
そして、リラックスしたカジュアルな表情を撮るために、【真っ赤な嘘】という自己紹介を
毎回行っています。
例えば、荒井＠永田町なら、（アルバイト暦で自分を紹介） ・・このカテゴリーは自由に。
①映画の助監督をしていた。 ②京大病院の解剖教室の死体運搬をしていた。
③大文字焼きの薪運びをしていた。 ④祇園のバーでバーテンをしていた。
４つのうち、真っ赤な嘘がひとつあります、どれでしょう？ 逆に言えば、３つは本当のことです。
巧妙な嘘を質問で見破っていくのです。面白いですよ。
自然体の、笑顔とおとぼけ顔が撮影できるのです。
認定の、スピーチ・プレゼンセミナーの５期のスタート日でした。
受講生の表情や仕種を２台のビデオカメラで撮影します。
スピーチしている時の緊張した表情だけでなく、聴衆として聞いている時の顔も撮影します。
そして、リラックスしたカジュアルな表情を撮るために、【真っ赤な嘘】という自己紹介を
毎回行っています。
例えば、荒井＠永田町なら、（アルバイト暦で自分を紹介） ・・このカテゴリーは自由に。
①映画の助監督をしていた。 ②京大病院の解剖教室の死体運搬をしていた。
③大文字焼きの薪運びをしていた。 ④祇園のバーでバーテンをしていた。
４つのうち、真っ赤な嘘がひとつあります、どれでしょう？ 逆に言えば、３つは本当のことです。
巧妙な嘘を質問で見破っていくのです。面白いですよ。
自然体の、笑顔とおとぼけ顔が撮影できるのです。
スピーチ・プレゼンセミナー「５期」「６期」スタート
いよいよ２１日から セミナー３期「８月・日曜日コース」と、
２３日からはセミナー４期「８月・火曜日コース」が開講します。
それぞれ定員１０名のコースに６名ずつが受講していただきます。
人が変化し成長するところに立ち会えるのは、本当に醍醐味があります。
楽しみです。
２３日からはセミナー４期「８月・火曜日コース」が開講します。
それぞれ定員１０名のコースに６名ずつが受講していただきます。
人が変化し成長するところに立ち会えるのは、本当に醍醐味があります。
楽しみです。
